什么是微笑抑郁症？

现在社会生活当中，有许多小伙伴儿们虽然每天在同事、朋友面前乐呵呵的，其实内心不是真正的快乐，而是微笑抑郁症，这是一种心理上面的疾病，当独自一人的时候，感到特别的孤独，情绪上面也是比较消极的，对生活没有任何的想法，经常性的会压抑自己的情绪，藏在内心的最里面，也不找任何人诉说，隐藏着自己的想法，不让任何人看到。

微笑抑郁症存在的人群大多都是一些上班族，因为工作的原因，不得不伪装自己，为了自己的日常的形象，也会隐藏自己，久而久之，长时间经常性这样下去，心理上面就会越来越抑郁，也会引发身体上的疾病，包括一些常见病都容易患上。所以，感觉自己有微笑抑郁症的小伙伴儿们，不管生活上面的压力有多大，不要压抑自己，每天下了班以后去锻炼身体，慢慢的就会有所改善。

高二学生确诊抑郁症该怎么面对学业？

半点犹豫就不要有，斩钉截铁地告诉你，学业暂时不重要！

朋友去年接到一个咨访者，她是一个高三复读生，之前参加过高考，但是妈妈没有让上，非要补习一年靠重点，结果复读这一年，她压力太大，结果确诊了抑郁症，有时候做题做不出来时会大哭，一天就睡四五个小时....

咨访过程中，其实聊的都很顺畅，她也明确表示，如果按照朋友提供的方案去做，她的抑郁症其实可以变好，但是她补充了一点，她说：可是，我感觉我就是这样子了，因为我的妈妈是绝对不会同意你的做法的。

朋友问她：那你有什么打算没，她说，如果今年考上重点了，我可能会选择离开，如果考了个普通学校，我可能会选择平平凡凡过下去.....

因为涉及隐私，这里就不多说了，但是注意一点，当抑郁的孩子说离开啊，走啊什么的，你就要小心了。这个女孩子走后大约一小时，她妈妈打电话过来，果然不出所料，她妈妈认为我朋友说的是错的，她始终认为自己的孩子只是用抑郁这个壳子包裹自己，不愿意去努力....

这个案例说起来很压抑，就是明明我们知道什么是对的，究竟怎样可以帮助到孩子，帮助她恢复，帮助她成长，可是总是受到方方面面的原因导致方案进行不下去，而在其中，最重要的就是父母的观念。

我们想想，养育孩子究竟为了什么，为了成就、有钱、有地位，还是为了什么？如果有这些东西，但是孩子不幸福，不快乐可以吗？我们能接受吗？我个人观点，我宁愿什么都不要，我只希望孩子健健康康，快快乐乐，哪怕普普通通，哪怕平平凡凡....

我们再想想，我们首先应该是父母，然后才是家长，既然是父母，我们更应该关注的是孩子的心理和生理，至于其他的，例如学业，应该是保证生理和心理健康的情况下，再去追求的吧。难道孩子不走学业的道路，她这辈子就毁了吗？我觉得未必吧。

她可以是画家、可以是作家，也可以是个游戏玩家，世界上的事情那么多，孩子的选择本就是无限的，为何我们的路一定要走的这么窄。

所以我的观点是，先不要考虑学业，先搞定孩子的心理健康，留得青山在不愁没柴烧，未来的路长了，学习本就是终身的事情，何必纠结于一时。