补脾肾吃什么好

脾虚建议吃归脾丸，补中益气丸；肾阴虚可以吃六味地黄丸，肾阳虚吃金匮肾气丸。平时吃山药，人参，枸杞子，海参，海鲜，鲶鱼，狗羊肉，黑豆，黑芝麻，韭菜籽等也可补。多喝水，多吃水果，多锻炼身体。祝健康！

脾虚肾虚吃什么药？有效治疗的药。。。

脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。

其实我觉得脾虚这是一个长期性的症状，所以不是一时就可以改善的，建议你可以以食疗和调养为主，比如在没有食欲的时候吃点米汤，平时注意脾胃的保护，不要吃刺激性的食物。你指的营养配搭似乎是西医而言，其实我建议你用食疗，具体食谱建议你买一本《饮膳正要》试试根据你自己的身体去选择食疗方法。少吃那些滋腻的补品，你的脾胃运化功能不好，再吃那些会雪上加霜。还有，适量的运动可以帮助你恢复身体，不过不要剧烈的，你不妨试一下打太极拳。还可以采用茶疗的方法来调养，古方茶通常由多种天然草本配制而成，有着明显的养生保健作用并在较长的历史实践中得到人们广泛认可的。芝元堂楂-脾@芝圜传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。适用脾虚、虚弱、虚寒人群饮用。

脾肾虚可以吃什么中成药？可以吃附子理中丸或桂附理中丸吗?

可以吃！但是附子是有毒的不可长期服用，中病则止，你现在出现上火症状，不可再继续使用。中医治疗疾病是要辨证再论治的，你这种情况还是去中医师辨证后再论治，这样可以根据你吃完药的表现合理加减药物！