两手托天”为何能调理三焦呢?
两手托天的动作,在健身气功•五禽戏为“虎举”,在健身气功•易筋经为“韦驮献杵第三式”;可见这是一个健身定势,普遍用于各类导引功法,且都处于起始位置。天,为最高;托天者,就是尽量向上托的意思。从古传八段锦图谱和健身气功•八段锦的锻炼要求来看,这一式动作要求两手掌向上翻起,掌心朝天,两臂充分伸展,上臂靠近两耳;两手交指相扣,力在掌根,低头,肩胛内收,上撑下落,使脊柱拔伸。
在做这一式动作时,脚跟无需踮起。
而在古代的一些八段锦功法中,以及健身气功•易筋经“韦驮献杵第三式”中,都要求踮起脚跟;但健身气功•五禽戏“虎举”动作则无需提踵踮脚。其实,“撑掌落踵”更能有效地对拉拔伸脊柱;俗话说“力从脚跟起,贯穿到泥丸”,“泥丸”就是头顶正中的天门(顶门)。做这一势动作时,还需注意立身中正,含胸拔背,收腹提肛,不偏不倚,不俯不仰,如此才能挺拔脊柱。同时,“两手托天理三焦”的一个完整动作是一个呼吸周期,但在“托天”一瞬间,应当是闭息助力,从而使“内劲”贯通上中下三焦。
人体结构 人体由无机物和有机物构成。无机物主要为钠、钾、磷和水等;有机物主要为糖类、脂类、蛋白质与核酸等。 人体结构的基本单位是细胞。细胞之间存在着非细胞结构的物质,称为细胞间质。 人体细胞细胞可分为三部分:细胞膜、细胞质和细胞核。细胞膜主要由蛋白质、脂类和糖类构成,有保护细胞,维持细胞内部的稳定性,控制细胞内外的物质交换的作用。细胞质是细胞新陈代谢的中心,主要由水、蛋白质、核糖核酸、酶、电解质等组成。细胞质中还悬浮有各种细胞器。主要的细胞器有线粒体、内质网、溶酶体、中心体等。细胞核由核膜围成,其内有核仁和染色质。染色质含有核酸和蛋白质。核酸是控制生物遗传的物质 神经组织由神经元和神经胶质细胞构成,具有高度的感应性和传导性。神经元由细胞体、树突和轴突构成。树突较短,像树枝一样分支,其功能是将冲动传向细胞体;轴突较长,其末端为神经末梢,其功能是将冲动由胞体向外传出。 肌组织由肌细胞构成。肌细胞有收缩的功能。肌组织按形态和功能可分为骨骼肌、平滑肌和心肌三类。 人体缔结组织结缔组织由细胞、细胞间质和纤维构成。其特点是细胞分布松散,细胞间质较多。结缔组织主要包括:疏松结缔组织、致密结缔组织,脂肪组织、软骨、骨、血液和淋巴等等。它们分别具有支持、联结、营养、防卫、修复等功能。 人体空间医学的理论 自然界中,万物相互依存、相互促进。积聚在人体的四大空间部份:胸腔(膈膜以上);小腹腔(膈膜以下,脐以上);腹腔(脐以下),以及脊椎以内,从颈部到尾椎的所谓「太阳区」空间(后背内侧大空间),统称为三焦和后(外)焦空间。能量在此四空间中混合、撞击、化合并产生新的能量,其运动、变化、积聚和形成之能量场的浓度以及其它性质、状况,直接反映和影响到各脏腑各机体部份的性能、病变,因而是诊断和治疗各种疾病的关键。 人体空间能量运行的路线,是人体所谓的「公转」与「自转」。《空间医学》中的公转,就是任、督二脉的运行。至于厥阴,《空间医学》称之为自转。公转是人体之大道,人体一切细胞辐射的能量物质,均通过公转做调整。经过深入研究和大量临床实践,《空间医学》认识到人体细胞辐射与空间的关系,太阳区对公转与自转的重要性,以及人体上、中、下三焦与太阳区的关系。因此提出了以「症」为主,即以症状做为诊断依据,打破了以常规的病名做为诊断依据,对病名,在临床上仅作为参考。 《空间医学》理论认为,症状是由人体的空间能量的不均衡所造成的。 空间精微能量物质的运动和更新,是恢复人体功能的方法。因为它们的运动,撞击了周围的细胞,从而能激活、改善细胞的活力。故要使细胞功能恢复,必须激活细胞,改善其周围的环境,改变其周围能量的浓度与压力。人体内能量的运动规律,是压力高的向压力低的方向运动,浓度高的向浓度低的方向疏散。能量运行特点,是细胞外空间的能量物质向上行,细胞内的实体物质向下行。在升降的运行中,细胞与空间能量的撞击,是细胞运动的动力之一。 人体的空间是细胞运动、能量调节的场地,只有这些空间纯净,能量流通顺畅,人体才能回归自然,恢复和保持健康。细胞的运动与细胞的周围环境有密切关系,细胞周围空间能量的压力与浓度的变化,直接影响细胞的开合与辐射。周围空间能量浓度越高,压力越大,其细胞内的物质越积聚,即形成传统中医所谓的气血淤滞,它是造成细胞功能失调的主要因素。脏腑疾病的起因是物质、能量不能疏散,从而形成淤滞所致,即气血不通而形成疾病。 《空间医学》是在传统中医的基础上,更进一步抽象、升华,不已脏腑之分为主,而着重于人体的四大空间;不已经络之说为主,但着重于人体的公转和自转;不已系统之论为主,却着重于细胞群体;不已病名为框框,以身体本身反应的症状为依据。因此,与传统中医及现代医学的理论有所不同,前者仅起到先导、基础、参考的作用,《空间医学》在此基础上进一步升华及简明,因此易学、易用、易普及之特点。
三阴和三阳分别是指手三阴经,足三阴经和手三阳经,足三阳经. 其中手三阴经是指手太阴肺经,分布在手臂内则的内上方,中间为手厥阴心包经,手内则后方为手少阴心经. 足三阴(忘了说,阴经主要是分布在手腿的内侧)分布在,腿的内上侧为足太阴脾经,中间为足厥阴肝经,后方为足少阴肾经. 手三阳主要是分布在人后背的外侧.从前到后分别是,手阳明大肠经,手少阳三焦经,手太阳小数点肠经. 腿上从前到后是,足阳明胃经,足少阳胆经,足太阳膀胱经. 统指人体内的各种器官。也用以比喻事物的内部情况。男性专属名词。现在医学最新研究表明,只有男性是五脏六腑,而女性则有六脏六腑。女性的第六个脏即为子宫。五脏六腑是中国人用了几千年的一个名词,就是指人体内的主要器官。“脏”是指实心有机构的脏器,有心、肝、脾、肺、肾五脏,“腑”是指空心的容器,有小肠、胆、胃、大肠、膀胱等分别和五个脏相对应的五个腑,另外将人体的胸腔和腹腔分为上焦、中焦、下焦,统称为三焦,是第六个腑。
后背发热的病因从中医学角度后背发热属于上火,通常有肝阳上亢、火燥、虚火和实火等,尤其以上三焦火大为典型后背发热的临床表现。从西医学角度后背发热的常见原因有如下几点:、内分泌代谢因素,常为甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能亢进症;染炎症,例如大叶性肺炎就会出现后背发热伴随咳嗽、咳痰等。
三焦的生理功能
通⾏元⽓:元⽓(⼜名原⽓)是⼈体最根本的⽓,根源于肾,由先天之精所化,赖后天之精以养,为⼈体脏腑阴阳之本,⽣命活动的原动⼒。元⽓通过三焦⽽输布到五脏六腑,充沛于全⾝,以激发、推动各个脏腑组织的功能活动。
所以说,三焦是元⽓运⾏的通道。⽓化运动是⽣命的基本特征。三焦能够通⾏元⽓,元⽓为脏腑⽓化活动的动⼒。因此,三焦通⾏元⽓的功能,关系到整个⼈体的⽓化作⽤。
上三焦有火可以吃一些去火的药物,或者多吃一些清热去火的食物。三焦有表现在大热烦躁,口燥咽干,错语不眠,或热病吐血,热甚发斑,身热下痢,湿热黄疸舌红苔黄,脉数有力等,治疗以泻火解毒为主。建议平时多喝水,注意休息,多吃一些去火的食物。
三焦俞穴位于腰部,在第1腰椎棘突下,旁开1.5寸。即:当第一腰椎棘突下,左右旁开2指宽处。
扩展资料:【三焦俞穴】,经穴名。出《针灸甲乙经》。属:足太阳膀胱经。别名:三焦背俞穴。
【穴位含义】三焦腑的水湿之气由此外输膀胱经。
【名解】“三焦俞穴”,“三焦”,三焦腑也。“俞”,输也。三焦俞名意指三焦腑的水湿之气由此外输膀胱经。
如果经常按摩三焦经的话就可以预防淋巴系统可能出现的各种疾病,而且还能够有效的避免水肿现象的发生,病人需要增加自身的免疫能力,因为这样对身体是特别有好处的,经常按摩三焦经可以有效的疏散清热还有疏经通络的疗效,这样就可以治疗头疼和耳鸣,腿疼还有肩痛的一些病症。
三焦为六腑之一,位于躯体和脏腑之间的空腔,包含胸腔和腹腔,人体的其他脏腑器官均在其中,是上焦、中焦和下焦的合称,即将躯干划分为3个部位,横膈以上内脏器官为上焦,包括心、肺;横膈以下至脐内脏器官为中焦,包括脾、胃、肝、胆等内脏;脐以下内脏器官为下焦,包括肾、大肠、小肠、膀胱。
总观三焦,膈以上的胸部为上焦,包括心与肺、头面部;横膈以下到脐为中焦,包括脾、胃、;脐以下至二阴为下焦,包括肝肾、大小肠、膀胱。其中肝脏,按其部位来说,应划归中焦,但因它与肾关系密切,故将肝和肾一同划归下焦。三焦的功能实际上是五脏六腑全部功能的总体
这是八段锦里面的一式动作,具有理中气,主要针对脾胃病来进行调理的,如果有腹胀,腹部不适,消化不良,或者恶心等消化系统的症状,平时可以多做做这个动作来改善症状,八段锦里面的每一个动作可以分开来练习,也可以一起成套的练习,都具有调理身体的作用。
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