人参果的吃法第一种做法是人参果炒肉。
第二种做法是作为水果鲜食,生食人参果一定要充分成熟,才有淡淡的清香,果肉淡黄柔滑、爽口多汁,为保持营养应带皮食用。
第三种是凉拌人参果,将充分成熟的人参果洗净切片入盘中,加入适量精盐腌渍片刻,倒去渗出的水分,再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌匀食用。
第四种是笼蒸人参果。将人参果洗净,纵切至2/3处,让一部分果皮与果肉相连,将果瓤挖去,再将肉馅填人其中。入笼蒸熟,取出待温,用洁净的快刀将其横切成片,然后食之。此外,作为蔬菜,还可炸、焖、炖等;深加工还可制成人参果果汁、罐头、果脯、冰淇淋、乳酪、果酱、果酒、蜜饯等。
将花药上的花粉取下来用刷子或棉签轻轻涂抹在雌蕊的柱头上,即可完成人工授粉。
每个人参果的花穗花数一般在7~9朵,把每个花穗留4朵花即可,其余的剪掉。为了提高坐果率,可以用生长调节剂进行处理,但不要过量,应先疏花,后蘸药,来不及疏花的,就要进行疏果,每穗留3~4个果为宜。
人参果是一种喜欢生长在温暖环境的植物,气温高于37℃或低于10℃时,人参果不能正常生长,低于0℃时会整株被冻死,温度保持在15℃~25℃为最宜。
应选择土地比较肥沃的弱酸性的土壤,对人参果施撒肥料时,在土地里面添加一些有机肥料即可,也可在它的叶子表面进行喷洒,
可以
可以用来煲汤喝。 用人参果来煲汤的话,汤也会变得特别好喝,人参果用来煲汤的话可以增加汤的色、香、味,从而也能够使汤的味道喝起来更好。
人参果 1个 西施骨 12两 南杏 1/2汤匙 北杏 1/2汤匙 生姜 2片 人参果西施骨汤 主料: 红枣 6粒 盐及水 适量 做法:
1、人参果原个去皮,洗净备用。 2、南北杏用水洗净,沥乾水,备用。 3、红枣洗净,去核,备用。 4、生姜刮皮,洗净,切2片,备用。 5、西施骨放入滚水煮数分钟,捞起用水冲一遍,沥乾水,备用。 6、将适量清水煮滚,先放南北杏,生姜及红枣,再落西施骨,用慢火煲1小时,落人参果再煲1小时,最后落盐调味即成。 材料:人参果500克、鲫鱼500克、生姜3片。 烹制:1.人参果洗净,切对开;鲫鱼宰洗净,去鳞、脏杂,置油镬中慢火煎至微黄,加入少许清水,一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(10碗量),武火煲沸后,改文火煲约1个半小时,调入适量的食盐便可。人参果弃之,鲫鱼可捞起拌入酱油佐餐用。此量可供3~4人用。
人心果是一种热带水果,其果肉质地柔软,味道甜美,适合用来制作饮料、果汁和汤等。在煲汤方面,人心果可以搭配其他食材,制作出各种美味的汤品。一般来说,人心果适合搭配以下食材煲汤:
1. 肉类:人心果可以搭配肉类,如鸡肉、鸭肉、猪肉等,增加汤的口感和营养。
2. 蔬菜:人心果可以搭配各种蔬菜,如胡萝卜、土豆、洋葱、番茄等,增加汤的营养价值和色彩度。
3. 药材:人心果可以搭配一些中药材,如人参、红枣、枸杞等,增加汤的滋补功效。
4. 水果:人心果可以搭配其他水果,如草莓、蓝莓、菠萝等,增加汤的甜美度。
人心果煲汤可以制作出各种美味的汤品,适合家庭食用。
蕨麻又叫人参果,做法并不繁杂,一般来说能够用于熬粥,或是熬汤食用。
蕨麻又被大家称作人参果,它含有了丰富多彩的维他命和别的的营养元素,具备较高的营养成分和诊疗功效。
一、蕨麻营养粥
主要材料:蕨麻2把,稻米半罐;辅材:枸杞子十几颗,小红豆3把,干百合十几片,桂圆5颗
作法流程:1. 调料:蕨麻2把、枸杞子十几颗、小红豆3把、干百合十几片、桂圆5颗、稻米半罐。(煮出去大概够2本人吃一顿的量)2. 将以上食物倒进电饭锅中,清洗几次后,加冷水到白米粥1的水位线,按白米粥键,等煮开隔热保温焖个5-10分钟,就可以美美哒地享受啦。
二、蕨麻薏米仁汤
主要材料:蕨麻,薏仁米,莲子,枸杞子
作法流程:蕨麻、莲子、枸杞子先用水清洗干净泡开。先煮薏仁米,火灾烧开后转低火煮20分钟后放入蕨麻煮15分钟,随后再添加莲子煮15分钟,下枸杞子再煮10分钟。以便美味可口能够 添加一些老红糖或是老冰糖。
1.生吃。云南人参果可以直接去皮,然后直接生吃,富含丰富的维生素C,特别有利于皮肤光滑,...
2.做成水果沙拉吃。把人参果去皮以后,切成小块,可以混合其他的水果,例如草莓,香蕉,...
3.做成罐头吃。可以把人参果切成块,用白糖和冰糖煮沸,然后装入罐头瓶里面,密封保存。
4.做成粥吃。可以把人参果和银耳,莲子,还有小米,一起煮,煮成细细的粥,适合牙口不好的老人。
1、猪蹄:猪蹄不仅可以补充胶原蛋白,还可以起到补钙的作用,在平时可以适当的吃,具有补充骨胶原的效果。
2、鸡爪:鸡爪的热量不高,而且当中的胶原蛋白含量也是比较高的,可以有效补充身体所缺的胶原蛋白含量,具有补充骨胶原的效果。
3、瘦肉:瘦肉当中的营养成分是比较丰富的,并且也含有胶原蛋白,在平时可以适当吃,不仅能补骨胶原还可以增强免疫力。补骨胶原通常情况下可以适当的吃一些猪蹄、鸡爪、瘦肉等
食法 1、将人参果与百合、莲子、枸杞、银耳、红枣、葡萄干、大 米加水煮 30 分钟左右,加入少许白糖,即可做成清香爽口的八宝粥, 冷却后味道更佳。
食法 2、将本品配小黄米、红枣、红糖加水,微火至粥烂,人体更 易吸收。
食法 3、将本品加当归、母鸡、枸杞放入汤盆微火煮至鸡肉熟透, 即可做成芳香四溢的佳肴。
食法 4、取人参果洗净,浸 1 小时左右、配以大米、玉米、花生、 葡萄干、核桃仁等做粥或根据个人爱好配鸡、鸭、鹅肉等烹煮。
常生活中可以选择生吃、凉拌、熬粥、煲汤、制成果酱或蜜饯,以及与其他食物一同炒制、蒸制食用,可根据自身喜好进行选择。成熟的人参果通常果肉呈淡黄色,带有淡淡的清香,...
由于较多人担心人参果表皮可能存在农药残留,因此食用时可将表皮轻轻撕去,未充分成熟的人参果也可使用小刀刮去外皮,食用口感更佳,并且直接生吃营养成分保留得更完整,也可以选择凉拌食用,同样有利于营养物质的吸...
人参果含有丰富的维生素C,较多的维生素B1、维生素B2,含糖量低,还含有大量的钙、硒及抗氧化酚类物质,
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