酸菜绿豆功效与作用,酸菜绿豆汤的家常做法

 2023-08-12  阅读 608  评论 0

摘要:酸菜绿豆汤的家常做法工具/原料酸菜一袋 (300克)绿豆粉丝一把 (50克)蒜片 (10克(个人口味酌情增减))开水 (时间)食用油 (1勺)猪油 (2勺)酱油 (2勺)方法/步骤1/6袋装酸菜,过水

酸菜绿豆汤的家常做法

工具/原料

酸菜一袋 (300克)

绿豆粉丝一把 (50克)

蒜片 (10克(个人口味酌情增减))

开水 (时间)

食用油 (1勺)

猪油 (2勺)

酱油 (2勺)

方法/步骤

1/6

袋装酸菜,过水,去掉腌制过程中的汤汁,但不要洗太多遍,小心酸味被冲淡。最多两遍。

2/6

热锅热油,加入食用油和猪油。猪油是让酸菜油汪汪好吃的关键,没有的话,品相会逊色许多。爆香蒜片,加入酸菜大火翻炒。

3/6

翻炒五分钟,快速多翻炒一会儿,加入酱油,继续翻炒上色。

4/6

加入开水,没过酸菜。根据吃饭人数定水量。

5/6

加入绿豆粉丝一起煮开。纯绿豆粉丝很耐煮,要煮开20分钟,成透明状。

6/6

粉丝划散,盖锅盖。定时20分钟。

酸菜绿豆面

主要食材:排骨400克,绿豆20克,酸菜100克

辅助食材:生姜3克,小葱2根

做法步骤:

步骤 1、排骨放入冷水锅中,加入料酒,煮10分钟,捞出。

步骤 2、绿豆用清水浸泡5小时。

步骤 3、酸菜用清水浸泡1小时,捞出切段。

步骤 4、姜切片,小葱切葱花。砂锅中放入排骨、姜、绿豆,加入1升清水,中火炖煮90分钟。

步骤 5、放入酸菜、盐、胡椒粉,熬煮30分钟,出锅,酸菜绿豆排骨汤就做好了。

酸菜绿豆排骨汤的做法

原料:

草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、酸菜(泡青菜)100克、野山椒20克、姜片10克、蒜泥20克、淀粉4茶匙(20ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤。

做法:

鱼片处理好以后,就开始制作酸菜鱼了。

1、酸菜(泡青菜),在很多的超市都有卖的,要买四川出品的啊。

2、将酸菜中的水分用手攥干,切成细丝待用;野山椒剁碎。

3、炒锅烧热,放入3汤匙的油,放入姜片、蒜泥炒香,再放入酸菜丝和野山椒。

4、加入适量清汤或者开水(水的量要能没过所有鱼片)烧开。

5,将鱼头和鱼排放入煮10分钟,将鲜味熬出来。上面简要介绍了其中一种酸菜鱼的家常做法还有许多种酸菜鱼的家常做法每种酸菜鱼的家常做法都很好,我曾经是做过多种酸菜鱼的家常做法都很不错,你不妨根据自己的口味来选择酸菜鱼的家常做法看看哪种酸菜鱼的家常做法更适合你的口味,有关更多的,更详细的酸菜鱼的家常做法你可以在,那里有更详细的酸菜鱼的家常做法对你了解酸菜鱼的家常做法会很有帮助的。

上面简要介绍了其中一种酸菜鱼的家常做法还有许多种酸菜鱼的家常做法每种酸菜鱼的家常做法都很好,我曾经是做过多种酸菜鱼的家常做法都很不错,你不妨根据自己的口味来选择酸菜鱼的家常做法看看哪种酸菜鱼的家常做法更适合你的口味,有关更多的,更详细的酸菜鱼的家常做法你可以在,那里有更详细的酸菜鱼的家常做法对你了解酸菜鱼的家常做法会很有帮助的。

6,将腌好的鱼片逐片放入汤中,用筷子拨散,等鱼片煮变色,用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,用深盘盛出,烧少许热油浇在鱼片上即可。

酸菜绿豆汤的功效

原料

more

胡椒粉 ( 少许)

白面 (少许)

荞面 (适量)

拆骨肉 (适量)

酸菜 (适量 )

大骨汤 (适量)

香菜 (少许 )

鸡精 (少许 )

1/荞面和成稍硬点的面团,稍醒片刻,醒面的时候做卤子。

2/将煮好的大棒骨上的肉拆下来,切成小丁。

3/酸菜切成如绿豆般大小的小丁。

4/煮过大棒骨的汤(要多一些)烧开,放入酸菜、拆骨肉、胡椒粉,大火烧开,改小火炖20分钟左右,放入少许鸡精、香菜,即可出锅

5/荞面饸饹可用面条机压,选择最厚和最宽的档位,压的要短一些,压面的时候可用白面做布面;也可以手擀;还可以用家用压饸饹的工具来压饸饹。

6/将煮好的面过水,浇入卤子,汤要多一些才好吃哦。

7/开吃咯美味。

8.美味又好吃的荞面饸饹的汤汁做法完成开吃了。

酸菜绿豆汤的家常做法大全

所需食材

米粉300g、虾50g、香葱50g、骨汤2000ml、酸菜适量、菜心70g、蒜油适量盐适量、生抽适量、醋5ml、胡椒粉适量鸡蛋1个

做法

1.

香葱洗净切成小段备用。

2.

菜心洗净控干水份切成段备用。

3.

虾洗净备用。

4.

锅中放入提前熬制好的猪骨汤烧沸。

5.

将适量新鲜米粉放入漏勺中烫透。

6.

米粉控干放入碗中。

7.

锅中分别依次将虾、菜心煮熟沥干捞出。

8.

将煮熟的菜心、虾、香葱、酸菜放到烫过的米粉上备用。

9.

锅中汤放入生抽、盐、胡椒粉、醋。

10.

鸡蛋打入碗中用筷子打散,将锅中汤用勺子慢慢浇入鸡蛋碗中,要边浇边用筷子搅拌成蛋花碎状。

11.

搅好的蛋花碎倒入到锅中的汤中搅拌煮沸,关火。

12.

调制好的汤浇入米粉碗中,在放入适量提前炸好的蒜油即可。

绿豆酸菜汤怎么做窍门

所需食材

米粉300g、虾50g、香葱50g、骨汤2000ml、酸菜适量、菜心70g、蒜油适量盐适量、生抽适量、醋5ml、胡椒粉适量鸡蛋1个

做法

1.

香葱洗净切成小段备用。

2.

菜心洗净控干水份切成段备用。

3.

虾洗净备用。

4.

锅中放入提前熬制好的猪骨汤烧沸。

5.

将适量新鲜米粉放入漏勺中烫透。

6.

米粉控干放入碗中。

7.

锅中分别依次将虾、菜心煮熟沥干捞出。

8.

将煮熟的菜心、虾、香葱、酸菜放到烫过的米粉上备用。

9.

锅中汤放入生抽、盐、胡椒粉、醋。

10.

鸡蛋打入碗中用筷子打散,将锅中汤用勺子慢慢浇入鸡蛋碗中,要边浇边用筷子搅拌成蛋花碎状。

11.

搅好的蛋花碎倒入到锅中的汤中搅拌煮沸,关火。

12.

调制好的汤浇入米粉碗中,在放入适量提前炸好的蒜油即可。

酸菜绿豆面怎么做好吃

1、羊肉1000克,绿豆面800克,黄豆面200克,酱油150克,盐10克,葱段10克,姜5克,花椒、大料各3克,香菜50克,酸菜50克

2、把绿豆面和黄豆面以8:2掺匀,加水和成硬面团,制成细面条。

3、羊肉洗净,切成小块放开水中焯煮,将肉捞出,去掉锅中的原汤杂物。

4、将酱油、盐、葱段、姜块、花椒、大料及焯过的肉放入锅内,加适量水用微火炖至肉烂为止。

5、锅上火,放水烧开,下入杂面条。熟后捞出。

酸菜绿豆汤的家常做法窍门

材料:绿豆200克、水1千克、盐6克、葱5克、姜5克、花生20克、芝麻2克、芹菜30克、辣椒10克、香油10毫升、五香粉5克。

做法:

1、把绿豆用水浸泡30分钟,膨胀后放在石磨上磨成粗浆,用纱布过滤去渣,然后放在盆中;

2、待一两天后,浆水发酵变酸;

3、把酸浆倒在锅里煮至80度,浆水的表层泛起一层白沫时,要用勺子轻轻打浆;

4、待浆沫消失后,放入香油、五香粉、盐、葱、姜、花生、芝麻、黄豆、芹菜、辣椒,关火即可。

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