2023-06-26 阅读 805 评论 0
催奶食物多样,谷物为主,多吃新鲜蔬菜水果,增加鱼,禽,蛋,瘦肉及海产品的摄入量。每日饮奶,多吃含钙食品,多喝汤水
让宝宝多吸吸也是会有奶水的,多吃猪蹄鲫鱼汤很下奶的。
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