女更年期症状有哪些？

2023-05-08 阅读 954 评论 0

摘要：女更年期症状有很多,但根据每个人自身情况不同而不同,有的会脾气暴躁,易生气,有的会月经不调,提前或者推迟,还有的会心慌,精神异常,还有的会骨质疏松,腰酸背痛,所以无论哪种情况,都是一个过程,要保持良好

女更年期症状有很多,但根据每个人自身情况不同而不同,有的会脾气暴躁,易生气,有的会月经不调,提前或者推迟,还有的会心慌,精神异常,还有的会骨质疏松,腰酸背痛,所以无论哪种情况,都是一个过程,要保持良好的心态,心情愉快,多参加一些户外活动.

更年期的前兆是什么？

更年期有哪些前兆？

更年期的前兆可以表现为情绪不稳定，月经不规律等。

中国女性平均绝经年龄为49.5岁，80%在44～54岁之间。从开始出现月经紊乱至最后一次月经的时期称为绝经过渡期，过去被称为更年期。然而从37岁开始女性卵巢功能明显下降，此时可开始出现月经周期缩短，可以短至23天左右，月经量减少，此时月经周期仍然规律，但妊娠率明显下降。至40岁以后女性卵巢功能进一步下降，逐渐开始出现月经紊乱，情绪不稳定，则预示着进入了围绝经期，即更年期。此时可出现潮热盗汗、失眠健忘、注意力难以集中，记忆力明显减退，极其敏感易怒，且因为激素水平的波动明显可增加高血压、糖尿病的发病风险。在此阶段是大部分女性会经历的过程，只要端正认识，解除顾虑，注意劳逸结合，保证充足睡眠，多与人交流，多参加娱乐活动，保持心情舒畅大部分人可以平稳度过；症状严重者可在医生指导下排除禁忌后服用激素类药物缓解症状，并遵医嘱定期检查随诊。

本内容由上海市第一妇婴保健院妇科主任医师何拉曼审核

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绝经期的女性会出现哪些症状？

绝经期是女性由成年过度至老年的必经阶段，这一时期，女性由于卵巢功能的逐渐减退直至衰竭，会引起体内激素水平的下降，进而可导致一系列身体和心理上的改变，也称为绝经期综合征（既往也称为更年期综合征），今天我们就一起学习下。

我国女性平均绝经年龄在49.5岁，可早至40岁左右，也可晚至近60岁，在绝经前后的几年里面，都可能发生绝经期综合征。但并不是所有的女性都会有明显的症状，大多数女性症状轻微或没有明显症状，仅有少数女性会出现明显的症状，严重时需就医处置。

绝经期综合征主要有：①月经紊乱，最早出现，可表现为月经周期、经期和经量的改变；②血管舒缩障碍，最常见，可表现为潮热、潮红和出汗不适；③神经心理改变，可有焦虑、易怒或情绪低落，也可出现睡眠障碍；④泌尿生殖道症状，可有尿频、尿急、性欲减退、疼痛等不适，且易发生子宫直肠脱垂；⑤代谢异常和心血管疾病，由于激素水平的降低，可出现血压波动、心悸、心律不齐、骨质疏松等改变。

面对绝经期综合征，我们要正确认识，避免焦虑和胡乱就医，建议大家做到合理饮食，适当运动，并多与他人沟通。建议女性每年行妇科检查，重视异常阴道出血，并避孕至绝经后一年。要注意外阴清洁卫生，也要注意进行提肛肌训练。要注意监测血压、血糖等变化，并注意补钙。对于症状明显，难以自行调整的人群，建议积极就医诊治，可在专业医生指导下进行激素替代治疗。

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女性在45～55岁时会进入绝经期，由于卵巢功能衰退伴随着体内激素水平的下降，身体和心理上都会出现一系列的症状。

大约有70%的女性，会感受到不同程度的症状。

女性绝经期有哪些症状？一、月经改变

有半数以上的女性会出现月经改变，比如月经周期不规则，持续时间长及月经量增加；或者是周期延长，经期缩短，月经量减少，然后慢慢永久性停止。

二、潮热、潮红

这是绝经期女性最典型的症状，大多数女性都会出现轻重不等的症状。经常会毫无原因的从胸前到脸颊然后到额头大汗淋漓，然后又快速消退，可以说来无踪去无影。

有的人还会出现夜汗，一晚上吹电扇，开空调都不能解决问题，严重者一晚会汗湿几件睡衣。我们从电视剧里看到整天吃冰块绝不是艺术加工，现实生活中真实存在的。

这个症状从绝经过渡期就开始，一直持续到绝经以后2～3年，少数人持续到绝经后10年左右症状才消失。

三、精神、神经方面

绝经期女性最直观的表现是情绪不稳定，喜怒哀乐随意切换。很容易因为一些看起来很小的事情情绪激动、易怒，经常会为别人一句话，一个眼神就激怒，经常与人争吵。

还有一些职场女性以前做事利索果断，绝经期以后性格变化非常大，经常焦虑不安、情绪低落、抑郁寡欢，甚至不能自我控制情绪。