怀疑自己没锁门是强迫症吗？

妇专委特邀心理问答专家志愿者崔春玉：

偶尔怀疑自己没有锁好门不能诊断为强迫症。

强迫症又称强迫性神经症、强迫性障碍，是以强迫和自我反强迫同时存在为临床特征的一组心理障碍。强迫症的主要临床相有：

有意识地自我强迫和自我反强迫同时存在；

体验到观念或冲动来源于自我；

有症状自知力，感到异常，希望消除，但无法摆脱，因而焦虑和痛苦。

强迫怀疑是强迫观念的一个类型，指患者对言行的正确性反复产生怀疑，既而产生强迫性检查行为。如出门后怀疑是否关好门窗，怀疑没将煤气罐关闭等，为此反复检查。

在日常生活中，由于环境嘈杂或思考的事情太多，我们在做一件事情时被其他的事情或情绪所干扰，精力不能专注于从事的事件，对结果产生了不确定性，也就是我们所说的怀疑。比如上面所说的出门后忘记自己是否将煤气罐关闭，怕真的没关固而返回家中查看。类似的事件在生活中时有发生，是在允许的范围内，不能归结为强迫症。

但如果回家检查后确认煤气罐确实已关好，离开家后还是不放心，并再次回家检查，如此反复，明知没有必要，却无法摆脱，并且焦虑和痛苦的情绪体验。出现与上述症状相似的情况，可能患有强迫症，应及时到心理咨询门诊就诊，在心理咨询师的帮助下找出引发强迫症的深层原因，减少不良的情绪体验，进而减轻因强迫症引发的痛苦。