酸枣仁的功效:养肝,宁心,安神,敛汗。治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗。
红枣仁的功效:果实为缓和强壮剂,常用为滋药,治泻痢、调营工、疗寒热、治阳痿、贫血、脾虚泄泻、心悸、失眠、盗汗、血小板减少性紫癜等症;树皮性强无毒,收敛性强,止血、祛湿,能治腹泻,刀伤止血,气管炎、肠炎、痢疾、崩漏等症;外用治外伤出血。根可治月经不调,红崩、白带等症。
功效都差不多,都是补血
红枣仁就是红枣果肉,而酸枣是那种像豆荚一样的东西酸酸的
材料:莲子心5克,酸枣仁10克。制法:将莲子心、酸枣仁放入茶杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟,晚饭后代茶饮。功效:宁心安神,适用于心火炽盛所致的烦燥不眠。
枣仁百合汤的功效有:
原料:生枣仁、熟枣仁各15克,百合30克。做法:先将枣仁加适量水煎片刻去渣,再放入百合煎煮至熟即可。 食百合,饮汤。功效:镇静安神,清心养血。主治失眠。
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