混元人参散,混元丹配方

一、混元丹配方

混元丹的主要成分：紫河车、人参、黄芪、山药、甘松、益智仁（盐炒）、远志（甘草炙）、桔梗、茯苓、天竺黄、木香、砂仁、香附（醋炙）、梅花、莪术（醋炙）、牡丹皮、天花粉、滑石、甘草。

二、混元丹是什么药

《古今医鉴》卷十四上关于混元丹的情况是：

制法： 上为细末，炼蜜为丸，如小雀卵大，金箔为衣。

功效与作用：养元气，和脾胃，清火退热，化痰理嗽，定喘安神，镇惊却风，止泻消积，化痞止汗，消胀，利小便。主小儿百病。

用法用量：每服1丸，米汤研化服；惊风，薄荷汤研化服。

三、混元丹的功效与作用

混元丹主要作用是健脾、益肾。

用于缓解小儿先天不足、后天失调、脾胃虚弱引起的体质软弱、发育不良、面黄肌瘦、饮食减少、遗尿便溏等症状。

也可治疗由于脾胃虚弱、运化不行造成的痞满。缓解胃脘胀满不适、食欲不佳、饮食减少、打嗝时有恶心、大便不成形、自觉疲劳乏力等症状。

胃肠炎、胃肠功能紊乱患者也可以服用混元丹。

四、混元功法可以治疗什么病

混元功可以加速人体十二经脉及奇经八脉的循环，从而养五脏六腑之气，产生丹田之气，调理五脏六腑，对各种慢性病皆有一定疗效，有强身健体，益寿延年的功效。

扩展资料

混元桩：

每天练习混元桩30-40分钟以上比较好。初练桩可以从5-10分钟开始，逐渐加长时间到30分钟以上。

原因：站桩时当出现肌肉疲劳酸痛无力的状态时，机体会出现代偿功能，锻练到筋力。

站桩步骤与要点：

1、立势，双脚与肩同宽。

2、头部正直，双目前视，头顶项竖，虚领顶劲，脊柱正直。

3、双臂抬起，环抱胸前。双手前伸之力不丢，与躯干后靠形成争力。（所谓争力即是抻筋拨骨也），脊椎骨上下正直成一线（即拔骨了），

4、胯部如坐高凳，命门处如木板。

5、双膝前指上提，切记膝关节似直非直，似曲非曲。

6、五趾抓地，重心在双脚连线中点，重心亦放在脚的中心。

7、裆部撑圆，足心撑圆，虎口撑圆，腋下、两腿和颌下要夹。

以上仅供参考，站桩时若有身体不适，请及时就医，以免延误病情。

五、混元丹田功

丹田气是人的生命能源，也是人 的力量源泉。丹田混元功具有间练易行， 调动内气快，功效发挥好的特点。