世界卫生组织将听力损失分为四级 ：1. ≦25dB属于正常，可以轻松聆听自然界的声音。2. 26-40dB属于轻度，对细小的声音难以分辨，如树林风吹声。3. 40-60dB属于中度（四级）

去专业的助听器店或者医院做纯音测试，0～20dB正常听力，26～40dB轻度听力损失，二级重听；41～55dB 中度听力损失，一级重听；56～70dB中重度听力损失；71～90 dB重度听力损失；>9

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如何应对考试焦虑每个人在考试前都或多或少有焦虑的现象，大小程度根据个人的心理承受压力和心态，如果长期反复发作考试焦虑，且症状严重以至影响学习成绩和日常生活者，就需要治疗了。大量的临床经验表明，考试焦虑

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自信训练。　　自信训练主要运用交互抑制原理，通过使焦虑者自我表达正常的情感的自信，使得那些消极的自我意识得到扭转，借以削弱或消除其考试焦虑的一种训练方法。这种训练方法主要有两步，一是要学会觉察个人消极