煎药器具的选用-煎药的加水量-煎药中注意的问题-煎药前的浸泡-煎煮次数-煎药温度--煎煮时间-留取药液量-服汤药方法-特殊药的煎煮- 一.煎药器具的选用 中药汤剂的质量与选用的煎药器具有密切的关系。现

黄芪能祛湿气不？健康苦行僧，开讲啦！黄芪一直是属于补气的方剂，能够很好地治疗中年人精力损耗严重的情况，需要进补的中年人可以常喝一些黄芪水，大家听说黄芪最多的可能就是其煲汤的作用了，黄芪炖乌鸡很有名的

有气血不调宫寒的情况是可以通过中药材煲汤喝调理体质。一般可以使用益母草，艾叶，红花，桃仁，川芎，熟地，当归，红枣，党参，黄芪，白术，茯苓，柴胡，郁金，木香等，具体用药谨遵医嘱。可以用益母草艾叶煮鸡蛋汤

说到养生，湿气永远都是被谈论得最多的热门话题之一， 现在的人肉吃得太多，菜吃得太少，运动量又减少，身体就会出现阴盛阳虚，湿邪内郁，湿气又被称为“万恶之邪”，那我们该怎么样来排毒解湿呢？第1招：越懒越

煲汤就没加中药味太浓的药物啦 。清热去湿的有上薏苡仁、百合、玉竹、葛片、茯苓、沙参等一些清热的药物。清热去湿后肯定要利尿才有作用的加些利尿药物： 白术 茯苓 泽泻 红小豆等。最好再加些健脾

雨水节气过后，空气中水分增加，潮湿、阴雨不断。这种气候容易使人产生头晕、懒言、困倦乏力等诸多不适。一向崇尚煲汤的福州人，在这个时节喜欢通过汤汤水水来祛湿。 　　但专家指出，湿邪致病有“内”、“外”之别

长期失眠真不敢想像，要说吃什么来调理我觉的都是治标不治本、我之前也失眠了有二个多月、每天如些、睡着和没睡都觉得自己是清醒的，真不是滋味、我从来也没想过一个睡不够的人也会失眠？不过我是因为想自己本该不是

笋干炖老鸭原料：宰杀好的老鸭子一只。配料：笋干适量（提前一晚泡发）、香菇几朵（提前约一小时泡发）。调料：大蒜、生姜、干辣椒（如怕辣可不放）、料酒、葱。做法：1、将老鸭处理干净，斩成块状；泡发好的笋干洗

我们都知道，日常生活中有很多食物短时间内就会变质，有些变质的食物含有毒性物质，吃了会对人体造成伤害。有时候晚上做的菜吃不完，为了不浪费，我们喜欢放到第二天再吃。 讲究节约不浪费是中华民族的

老鸭炖汤有讲究　　风靡一时的《舌尖上的中国》里有一句话：愈是高贵的食材，愈是要吃其本身的鲜香味道，这才是美食的至高境界。松茸是大自然的馈赠，鸭则堪称人类养殖出的极致健康美味。那种几乎不添加任何作料的老