黄芪能去湿气不？

黄芪能祛湿气不？健康苦行僧，开讲啦！

黄芪一直是属于补气的方剂，能够很好地治疗中年人精力损耗严重的情况，需要进补的中年人可以常喝一些黄芪水，大家听说黄芪最多的可能就是其煲汤的作用了，黄芪炖乌鸡很有名的，那么除了自身是补气药材外，黄芪还要祛湿的作用吗

黄芪能否帮助身体去除湿气呢，除此以外还有哪些祛湿的良方呢？1：黄芪可以帮助祛湿

黄芪可以健脾益气，而脾主运化，体内湿气过重几乎都是脾出现了问题，脾能够帮助身体将吃进来的食物，消化吸收成人体能够利用的物质，一旦脾出现问题，就会出现“津液不归正化“，这就是水湿

2：相关药典的记载

本草纲目记载：黄芪可补气升阳，固表止汗，利水消肿，托毒生肌；日华本草记载其能助气长筋骨，长肉补血这些都验证了其能健脾养胃，补中益气的功效，平时喝一些黄芪水是有着很好的养生功效的

3：祛湿先健脾

要想祛湿健脾是最优先考虑的事情，平时可以多吃一些健脾的食材，山药薏米粥，红豆薏米粥，黄芪乌鸡汤，黄芪鲫鱼汤，这些都是很好的食材，平时多喝一些玉米须茶也有很好的效果

祛湿还有哪些需要注意的事情呢？1：避免潮湿阴冷的生活环境

人体湿气过重一大部分在内在代谢问题，还有一小部分在外在环境，长期在潮湿的环境中，或者所在地区阴雨绵绵都会出现这些问题，所以我们需要改善自身的生存环境

2：每天坚持锻炼

锻炼能够提升自身的抵抗力，这点是没有错的，不但如此，运动也是很好的排湿手段哦，新陈代谢的加速，自然可以帮助身体恢复健康啦

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黄芪是否能去湿？我们先从湿气说起。

中医讲人之所以为病无非两个原因：正虚和邪盛。在中医学观念里，人与天地自然是一个整体，人与自然是相通的。自然界有很多治病的因素，中医统称为六淫，即风、寒、暑、湿、燥、热六种气。淫，说文解字里解释为浸水过度。所以中医的观念里疾病是由于人体过度感受风、寒、暑、湿、燥、热所致。

正虚致病是由于人体正气不足，不能承受正常的六气，所以生病，此时治当扶正为先，宜用补法；邪盛致病是由于自然界中六气太盛，超过了人体所能承受的范围，所以生病，此时治当去邪为先，宜用消法。

湿邪为病，有外湿、内湿之分。夏秋之交，潮湿充斥，为一年湿气最盛的时候，此时最易感外湿。内湿则是由于脾失健运，水湿内停所致。

湿性重浊，感受湿邪后可见头重如裹，周身困重，四肢酸懒沉重等症状。若湿邪留滞经络关节，可以出现肌肤麻木，关节疼痛重着等“湿痹”或“着痹”症状。

湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气。而脾为阴土，是运化水湿的主要脏器，同性相求，故湿邪外感，滞留体内，常先困脾，使脾阳不振，诱发腹泻，尿少，水肿，腹水等病症。

可见湿气重多由邪盛为主，治以消法为主。

黄芪：甘，微温。归睥、肺经。

补气升阳，益卫固表，托毒生肌，利水退肿。

黄芪以补为主，所以祛湿效果可能不会太理想。

且黄芪补气升阳，易于助火，又能止汗，故凡表实邪盛、气滞湿阻、食积内停、阴虚阳亢、痈疽初起或溃后热毒尚盛等证，均不宜用。