自制酵素的副作用吃酵素的危害是非常小的，因为酵素不属于药品，也不属于保健品，只是一种发酵出来的一种食物。如果长期吃的话，也不会导致患者出现脱水，而且也不会出现腹泻的现象，主要就是一种酶物质，也是由活细

黄金酵素的副作用与危害性我觉得各有各的好，配方都不一样；SKII是大米酵素为主；黄金水是金箔纳米份子为主。SKII：一、适合年纪偏大的熟女及以上的人群。 二、价格昂贵 三、效果也是提升、紧致、美白等。