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压抑到抑郁的边缘,怎么排解
年轻人压力大牙……作为一个半拉子的心理咨询师,我给你一点我的建议:1、找一些自己喜欢的活动,听音乐、运动,这两项是减压的好方法;2、另外,你需要一个朋友,找别人说说你的烦心事,如果不方便和熟人说,找陌
时间:2023-05-11 | 阅读:1086
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