中药一般是按疗程吃的,治疗效果是平稳慢,一旦起效,维持的治疗时间相对很长的.按医生嘱咐吃,不要急.另外也要做一点轻微的肩周活动.可以起到舒筋活血的作用.对治疗有一定的帮助.

药物和减肥茶都有害身体. 电视上做广告的什么"摔脂机"都是骗人的东西,没有效果! 减肥还是要坚持天天做长时间的有氧运动,象跑步\跳绳,要做45分钟以上才有效果的.另外,要适当控制饮食,不要大吃大喝.