为什么不建议喝西芹汁喝芹菜汁的好处是降血压，坏处是浪费了芹菜所含的膳食纤维。芹菜是膳食纤维含量很高的食物。芹菜可以炒着吃。包馅儿吃。经常喝西芹汁有什么好处喝芹菜汁好，因为芹菜汁不仅味道鲜美而且芹菜水份