海带绿豆薏米汤的功效与作用是什么一、原料主料 海带适量，绿豆适量，红豆适量，白莲子适量，扁豆适量，薏米适量，芸苓适量，花生适量，冬瓜适量调料 红糖适量二、绿豆海带花生汤的做法步骤步骤1.

银耳绿豆功效与作用禁忌可以。1.洗干净红豆、祛湿豆、薏米，拿干净的水泡半个小时2.莲子、红枣、银耳、桂圆清洗干净备用3.准备绿豆、西米露、海带、贝壳粉、通心粉、透明粉4.把上面的3种豆连同刚刚泡的那个

红豆薏米银耳汤的功效和作用银耳、莲子、薏米、红枣、百合、红豆可以一起煮粥的，一般没什么不良影响的，这些合在一起煮粥的话能起到补益气血，润肺的作用。红豆薏米银耳羹功效这些食物在生理期是不提议进食的。由于