芡实与作用的功效与作用芡实是很好的一种中药材，食用价值和药用价值都很高，但是芡实的副作用也是有的，以下人群不适宜吃芡实。1对于本身火盛，上火厉害，手心发热的人.2食滞不化者慎服，大小便不利者。3芡实有

高兴为你解答。你好，1、银花红暮粥　　红薯，大米，金银花，生姜。红薯切成小块或研成细粉，加入金银花（视临床症状轻重酌量）、生姜，按常法煮饭、煮粥均可。每日3餐均吃，要坚持吃，不少于3^4个月，方可

芡实煮粥好吃吗材料：芡实、莲子、大米、冰糖。做法：1、将大米、芡实、莲子洗净，泡一会。2、然后将所有材料一起放入砂锅里，添加足量的清水，开大火煮。3、大火煮开后转小火至材料软烂。4、最后可以根据个人口