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胸有成竹
对考试感到非常焦虑怎么办?
考试之前完全放松,似乎有一定的难度,但是,也未必做不到。只要做到以下四点,相信你一定能考出好成绩。 其一,学习要求甚解。每个科目的教材至少通读三遍。哪怕一个小问题,你也要力求理清概念,完全
时间:2023-05-13 | 阅读:695
我的SCL-90症状自评量表的分数如下,请问是怎么回事?需要做些什么?
一因子的得分大于2时,即超出正常均分,则个体在该方面就很有可能有心理健康方面的问题。⑴.躯体化主要反映身体不适感,包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的不适,和头痛、背痛、肌肉酸痛,以及焦虑等躯体不适表
时间:2023-05-12 | 阅读:1119
症状自评量表SCL90的测验记分
SCL-90的统计指标主要为两项,即总分和因子分。 (1)总分:90个项目单项分相加之和,能反映其病情严重程度。(2)总均分:总分/90,表示从总体情况看,该受检者的自我感觉位于1-5级间的的哪一个分
时间:2023-05-11 | 阅读:359
孩子快高考了,每次考数学平时会做的题会做错,很焦虑,怎么办?
孩子快高考了,每次考数学平时会做的题总做错,这是孩子过度焦虑造成的。在高考的时候,不能不焦虑,也不能过度焦虑,也就是说要达到适度的焦虑程度,才能考出最佳成绩。不要再给孩子施加任何压力了,在家适当的放
时间:2023-05-11 | 阅读:380
压力大有什么症状?
压力的形式有多种多样,比如经济压力,生活压力,工作压力,家庭压力,精神压力等等。压力的大小可分为单一性压力和叠加性压力。比如就某个事情导致的心理焦虑,这是单一性压力。快下雨了,庄稼还没有收完;发大水
时间:2023-05-10 | 阅读:302
90项症状清单,SCL-90的结果解释
按中国常模结果,总分超过160分,或阳性项目超过43项,或任一因子分超过2分,可以考虑筛选阳性,需进一步检查。筛查阳性标准:总分≥160分(新版规定)阳性项目数>43任一因子分>2分【因子分】SCL-
时间:2023-05-10 | 阅读:768
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