中医用的拍打经络通经络用的是振动的透劲，而不是击打的力量，实心拳主要是拙力，不但通经络不理想，而且会伤害经络，空心泉加上灵活的手腕，就是一种通透的寸劲，通经活血最好中医养生拍打经络操先做拍打操，然后再

通肝胆经的好处肝脏和胆囊在人体有以下几个方面的作用，首先第1个肝脏有氧化还原代谢，也就是生成蛋白质或者是排泄一些体内的代谢产物，特别是有毒有害的，体内不需要的物质。胆囊的话主要是储存胆汁，然后肠道需要

中药夏枯草的药用金银花，菊花，红枣，枸杞，蒲公英，夏枯草是可以泡水喝的。它们具有清热解毒、还有通经活络的一个抗菌和抗病毒的一个功效，我们说70%以上的感冒消炎的用药成分里面都会有金银花，是我们说有绿色