1.盖碗喝法 取3g的白茶投入中盖碗，用90度开水温润闻香，然后像功夫茶泡法一样，第一泡50秒以后再冲泡30秒 2.壶泡法 取3g的白茶投入中盖碗，用94度开水温润闻香，然后像功夫茶泡法一样，第一泡

1.改善血液循环。福鼎白茶能解除双手双脚的冰冷，让血液加速循环，不容易长冻疮。 2.促进消化。喝福鼎白茶可以促进肠胃蠕动，增强消化能力，使得消化系统正常运转，容易吸收营养。 3.减肥。福鼎白茶可以帮

1.福鼎白茶的自由基含量最低，黄酮含量最高，氨基酸含量平均值高于其他茶类。其中福鼎白茶提取物对引起葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。福鼎白茶可以解决饮用红葡萄酒容易上火的难题，可

1.投茶。按照所选取的茶具容量细细抉择茶叶用量，凡是的投茶量为3克，宁少勿多，茶量少可通过节制注水量来把握浓度，多的话则很难以掌控。 2.洗茶。洗茶又唤醒茶，提议行使温水浸润茶叶，往茶杯倒入少许温水

1.防癌抗癌。古树白茶的浓度在1%时能起到抗癌作用，对癌细胞有很强的杀伤作用，能够有效的抑制癌细胞的增殖，常饮具有防癌抗癌的作用。 2.减少脂肪和体重。.古树白茶是女性减肥的好伴侣，因为.古树白茶能

1.据测定，古树白茶含有儿茶素类6-12%、氨基酸2-5%、 生物碱2-4.5%、 黄酮类2-4%、 芳香物质0.02%。古树白茶中矿物质元素以钾盐、磷酸盐为主，其次为钙、镁、钛、锰、铝、微量成分有

1.择具。盛古树白茶最普通的是玻璃杯，最好的则用专门的瓷杯。茶圣陆羽在《茶经》四之器对茶器有专述。陆羽尊推越窑青瓷为茶器之首选，因为青瓷温润如玉、高雅素洁，最能益茶。 2.备水。冲泡古树白茶选用境内

1.美容。白茶花不但拥有美丽的外表，她在花朵凋谢以后，还会长出大量的茶树籽，这些茶树几种，含有大量天然脂肪油，经过加工提纯以后，能制成可以食用的茶油，这种茶油含有大量不饱和脂肪酸，对人类心脑血管有明

1.白茶花中的多酚类和酯类、有促进胰岛素合成的作用；儿茶素中的多糖类物质，有去除血液中过多糖分的作用。茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平，从而有效地预防和治疗糖尿病的功效。 2.白

1.丹参杞白茶花茶①取丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，白茶花2朵。混合后用沸水冲泡10分钟即可。用法：代茶饮用! 2.圆白茶花茶①取桂圆5克，枸杞子5克，白茶花2朵。桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水