一、踢腿动作好处踢腿具有增加下肢肌肉力量、促进下肢血液循环、辅助减肥的功效，对身体健康有一定的作用，但是在踢腿运动时也要注意循序渐进，不可以让身体过于劳累。1、增加下肢力量：踢腿是日常生活中常见的一种

热身裤的作用和功效回答：体考跳远不是不能穿田径短裤，而是穿田径短裤往往会吃亏。由于田径短裤两侧开口较大，适合跑步时的高抬腿和送髋，但在跳远的项目中，测量成绩远度时是以身体包括衣裤留下的痕迹，来丈量，穿

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