1.稻芽粥①准备稻芽15克、粳米50克②炒好的稻芽水煎，去渣取汁。用药汁煮粳米粥，粥成即可食用。 2.稻芽山楂瘦肉汤①准备瘦肉、稻芽、麦芽、山楂、姜、盐②瘦肉洗净切块，汆水捞起，稻芽、麦芽和山楂冲水