番石榴的功效与作用营养价值番石榴vc高。它营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。番石榴营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、