花生鸡脚的功效和作用及禁忌鸡爪栗子煲材料：鸡爪4个、栗子10颗、姜适量、盐适量做法：1、鸡爪烫洗干净，剪去趾甲，斩断过开水捞出。2、放入深盆中，加两片姜，加水淹过鸡爪入蒸锅隔水蒸一小时。3、加入剥好的

皮蛋瘦肉粥材料：皮蛋2个、瘦肉丝1OO克、油条1根、青蒜丝少许、白粥2碗。 调味料： 盐1小匙、鲜鸡晶1小匙、淀粉1/2大匙。 作法： 1、皮蛋切块，油条切小段备用。 2、瘦肉丝加淀粉及盐少许，腌1O

治疗方子：1、三根汤。取芦根、茅根、葛根，茅根清血热，芦根清热生津。葛根通膀胱经，有解肌的作用。当儿童开始有点小咳嗽，开始打点喷嚏、流鼻涕，但还不到发烧水平时，三根汤管用，可将疾病抹杀在萌芽之中。《

鸡煲无花果的功效可以的无花果炖鸡做法如下：　　1、备齐食材：鸡肉半只，香菇，红枣，无花果，姜片。　　2、锅内烧一锅水，放入几片姜片，水开后把鸡肉放入焯水3分钟，同时砂锅内也放入水烧开。　　3、焯过水的

自制杏仁露杏仁有两种，南杏跟北杏，南杏比较香甜，北杏味道稍苦，中医所指的杏仁就是北杏！能止咳平喘，润肠通便！ 有了豆浆机，在家也可以自己煮杏仁露，热热的喝刚刚好！且无市售杏仁的香精味，大家喝了也比较

冬季是个养生的季节，在这个寒冷的季节喝点养生汤再好不过了。下面就让我告诉你，欢迎参阅 1、黄精参淮炖鸡 冬季养生进补，以养阴填精、益肺脾肾为要，故选中药黄精最为适宜。用它配补中益气的党参、健脾养肾的淮

姜和红枣煮水喝的禁忌生姜有驱寒的效果，枸杞可以调节人体的免疫力功能，红枣也有补气养血的作用，大蒜也有消炎杀菌的效果，如果是脾胃虚寒的，是可以改善脾胃虚寒的，但是虚寒的体质是不适合长期服用的，而且夏季也

姜红枣水的功效与作用是什么生姜红糖红枣一起煮吃了的好处是：它具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用，能够养胃和中。适合脾胃气虚、脾胃虚寒，经常乏力倦怠、食欲不佳，或者运化无力，气血生成不足的人群。姜红

用料：猪心1个莲子60克桂圆10克金针菇少量豆油少许食盐少许鸡精少许姜1小片做法：1.先将猪心切薄片，放入清水中浸漂以去除血污。2.将莲子、桂圆肉放入开水锅中，接着放入金针菇、姜片煮5分钟，再放

用饮食疗法或小中药养胃的效果非常好.下面介绍一下: 1.取橘络3克（果皮内层的筋络）、生姜6克，水煎加红糖服用，对受寒胃痛者有一定疗效。 这个偏方中的橘络起到了理气、通络止痛的作用。而生姜的作用则是能