手押是什么意思投篮时手指是叉开的。尽量往大张开，大拇指与小拇指控制方向，食指拨球。这样一是球比较稳，二是好发力。至于你说的往后压，没太明白是什么意思。投篮时三个直角，上臂与身体，小臂与上臂，手腕与小臂

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