桃胶雪燕银耳羹的做法以及功效窍门窍门桃胶雪燕银耳羹的热量是:78 千卡 / 326 千焦，具体做法如下:用料:桃胶、皂角米、银耳、枸杞、红枣、冰糖水步骤:步骤1:将桃胶浸泡12个小时以上，体积能涨大数

桃胶雪燕皂角米银耳汤的功效 准备15克桃胶，雪燕，皂角米，也可以买商家搭配好的小包。（如果喜欢，这一步还可以加点银耳，银耳弄碎一点，这样容易出胶。）将桃胶，皂角米放在一起泡，雪燕单独泡，各泡