穿心榜配山药、墨鱼煲汤好，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有保肝利胆,消炎，补血益气的功效，对湿疹有作用，特别适合老人妇女儿童食用，不过孕

最常用的汤是用冰糖、雪梨、川贝熬制的。当呼吸道感染的时候引起咳嗽、咳痰，并且痰液较黏稠，不易咳出，有口干、舌燥的症状，可以用这种汤润肺、止咳、化痰。常用的还有白萝卜熬水喝，适当的加点蜂蜜能够起到调味的

石橄榄是一种中药材，营养成分很高，能够清热解毒滋阴，止咳化痰，润肺生津止渴等，对人的身体大有益处。石橄榄除开能够熬熬成中药材以外，最普遍的吃法便是煲汤了，那N，石橄榄哪些煲汤好呢?石橄榄煲汤有那些作用

果实类--------槟榔∶味辛、温、涩、无毒。消谷逐水；除淡 ；杀三虫，去伏尸；治寸白。豆蔻∶味辛、温、涩、无毒。温中，主心腹痛，止吐呕，去口气臭。蒲桃∶味甘、辛、平、无毒。主筋骨湿痹∶益气，倍力，

桑叶、枇杷叶、麦冬等泡水清肺效果比较好。除了这类药物可以清热解毒、清热化痰、清肺去火，饮食上多吃藕、山药、梨子、萝卜、等也可以使肺火得到一定的清泄。清肺的药物比较多，建议听从医嘱，安全性比较高。泡什

1. 人参益气汤趣味方歌1、将红枣去核，洗净;人参洗净，切成薄片，待用。2、锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、人参片，锅加盖煮2小时即成。特点： 甜香可口。原料：鲜人参2支、笨鸡半只、猪展2

端午茶，又名百草茶、百家茶，相传为唐代道教法师叶法善整理传世，历史悠久，已列为浙江省第三批非物质文化遗产。作为松阳地区民间特有的养生风味保健茶饮，端午茶具有防暑解渴、祛湿散风、清热解毒，利尿通淋等功效

枇杷青果的功效与作用不可以吃。枇杷青色证明枇杷未成熟，未成熟的枇杷含有一定的毒性。枇杷购买时首选白果，挑选成熟度高的，以果皮橙黄，茸毛完整，成熟、无青果的为佳。吃枇杷一定要去皮，果核不可食用，因为不成

中药材小金牛草的功效和作用牛年牛精神，天天向上窜，牛人做牛事，莫向别人看，牛年使牛劲，就属你最牛。金牛贺岁；玉鼠回宫。草发牛更肥牛舞艳阳春牛开丰稔景牛耕芳草地牛耕千野绿牛铃飘翠岭牛背飘春曲牛舞丰收岁牵

润肺养肺的中药材中药里红景天，黄芪，人参，黄精，枇杷，灵芝，何首乌，枸杞对，补肺都是可以起到一定作用的，蛋也要在医生的指导下进行使用，以免不知道具体的用药量对身体造成影响，在平常的饮食上也可以吃一些动