很多女人都会有血虚血亏、甚至是气血不足的问题，这不仅影响女性的气色，还会引起 头晕 ，失眠， 月经不调 、衰老等问题，因此对于女性来说补血是非常重要的!以下是我为你整理的补气补血的 中药

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产后缺乳，又称“乳汁不行”是由于产后气血虚弱或肝郁气滞所致。    能催乳的药物有党参、炒白术、当归身、炮山甲、王不留行、黄花、通草、陈皮、地黄、川芎木香等。能治产后缺乳的食物有猪脚、鸡、鸽、猪肘、鹌

药物组成党参15克，白术15克，黄芪30克，茯苓10克，黄精20克，川续断15克，淮山20克，仙灵脾15克，虎杖10克，白花蛇舌草15克，枸杞15克。制作用法日服1剂，水煎2次，混匀分2次口服。2个月

四君子汤什么作用四君子汤具有治疗脾胃气虚、面色萎黄（面色黄而无光泽）、语声低微、食少便溏（粪便稀不成形）、气短乏力的作用。四君子汤是由人参、白术、茯苓、甘草组成的，具有益气健脾（调理脾胃气机）的功效，

湿重的病症需要选择祛湿、化湿类的药物进行治疗，而上面所述的两个药物都是属于祛湿利湿的药物，煲汤服用可以用比较好的治疗效果。至于是用生苍术还是用熟的，那就看其症状看，如果其湿气是属于外感而引起者，则用生

吃四神丸好了 “五更泻”，又叫鸡鸣泻、晨泻、肾泻。顾名思义，“五更”即是拂晓之前，意即五更时分，病人腹痛肠鸣泻泄（三大名方治腹泻），泻后则安，大便不成形，呈糊状，夹有不消化之物，无黏液，无脓血，大便

鲫鱼汤 有营养 还好喝木瓜鲫鱼汤原料：木瓜半个，白鲫鱼一只，甜杏仁2钱（不用也可以）。[美食中国]做法：锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。将鲫鱼用小火两面煎一下，倒入1碗的水，用大火煮开后，加盐

8斤牛骨、3斤罗卜、红干椒5个、胡椒15克、香片3片、八角2粒。用高压锅压20分钟。论专业普通家庭肯定和饭店不能比～但是在家用心做的话～味道比饭店香～家的味道饭店比不了牛骨汤放什么中药去腥增鲜？

有气血不调宫寒的情况是可以通过中药材煲汤喝调理体质。一般可以使用益母草，艾叶，红花，桃仁，川芎，熟地，当归，红枣，党参，黄芪，白术，茯苓，柴胡，郁金，木香等，具体用药谨遵医嘱。可以用益母草艾叶煮鸡蛋汤