谁能给我几个煲汤的方子?

 2023-06-04  阅读 988  评论 0

摘要:鲫鱼汤 有营养 还好喝木瓜鲫鱼汤原料:木瓜半个,白鲫鱼一只,甜杏仁2钱(不用也可以)。[美食中国]做法:锅里放少许的油,放入生姜片煸一下取出。将鲫鱼用小火两面煎一下,倒入1碗的水,用大火煮开后,加盐

鲫鱼汤 有营养 还好喝


木瓜鲫鱼汤
原料:
木瓜半个,白鲫鱼一只,甜杏仁2钱(不用也可以)。[美食中国]
做法:
锅里放少许的油,放入生姜片煸一下取出。将鲫鱼用小火两面煎一下,倒入1碗的水,用大火煮开后,加盐,加杏仁,木瓜切成小块放入,小火煮20分钟即可。在汤里再加入一些淡奶能够去鱼腥味,效果会更佳。(如果有用杏仁需要事先用水在微波炉里煮10分钟。)
木瓜、杏仁、鲫鱼都是美容佳品。这道菜味道鲜美、营养丰富,值得贤妻良母们偶尔款待一下自己。

白果木香白芷陈皮凉姜千里香丁香能在一起和鸡猪蹄一起煲汤吗用量各是多少

那样不是煲汤,叫卤猪蹄,以上中药都是带香味的卤料,如果煲汤那煲的汤就很难喝,卤料配方就以上中药各拿几克(要看卤的料量)加冰糖,酱油熬出味后加猪蹄等要卤的东西,开火调好味,卤到猪蹄熟了就可以

求一个补气血的中药方子

1、黑芝麻粥:材料黑芝麻20克、大米适量。 做法:将黑芝麻捣碎,大米洗净后,加适量水煮成粥。注意:每天2-3次,或当餐点食用。
2、黄酒鲜虾汤:材料新鲜大虾100克、黄酒20克。做法:将大虾洗净去须,加入黄酒煮汤。注意:每天两次。
3、红糖豆腐:材料豆腐2-3小块、红糖30克。做法:豆腐切块水煮,加红糖。水开20分钟后即可食用。注意:每天一次,连服五天。
4、鸡蛋芝麻末:材料鸡蛋(随个人消化能力而定)、芝麻粉。做法:鸡蛋煮熟后去壳,蘸芝麻粉即可食用。
5、豌豆粥:材料豌豆50克、大米适量。做法:先煮大米,待水煮沸时加入豌豆,直到豌豆煮熟。注意:可空腹食用,每天两次。
6、通草鲫鱼汤:材料通草3克、鲫鱼适量。做法:将通草、鲫鱼洗净,一同放入锅内煮熟。注意:不加油、盐,吃鱼喝汤。
7、猪蹄香菇炖豆腐:材料豆腐5块、猪蹄1只、香菇25克、丝瓜100克、生姜丝少许。做法:猪蹄切块先煮,加入香菇、生姜丝、盐,之后再放入丝瓜和豆腐。注意:须在一两天内吃完。

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