崴脚脖子可能是最常见的一种关节扭伤了，在医学上我们称之为踝关节扭伤。处理踝关节扭伤，有一套非常标准的流程，我们称之为rice原则。无论踝关节节扭伤以后关节是否有严重的肿痛，建议要到医院进行x线检查，