七角菜的吃法主料： 紫甘蓝 1颗 圆生菜 1颗 山杏仁 1袋 芽儿菜 1把 七角菜1颗 黄瓜 1根 西红柿 1个 辅料： 醋 适量 盐 少许 香油 适量 白砂糖 2勺 味精 少许操作步骤反馈1.先把材

营养素蛋白质的作用人体内的六大营养素是蛋白质、脂肪、水、矿物质、碳水化合物和维生素。其中水占人体比例的60~70%，矿物质只占到0.01%，其余种类在人体的比例是不断变化的。人体的营养元素主要是保证机