香蕉吃多了的副作用在月经期间吃香蕉有可能会造成痛经的症状，因为香蕉属于一种寒性的水果，对平时就有痛经的症状是不适合吃的，这段时间生活起居要规律营养要搭配均衡，不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖