可以吃的,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2、把撕成小片的银耳

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大樱桃的功效与作用樱桃属于温性水果，味道甘甜。樱桃的营养较为丰富，铁元素的含量很高，能够防治缺铁性贫血。还具有美容养颜，使皮肤红润嫩白以及消除黑斑的作用。同时还含有维生素A，能够起到活化细胞、延缓衰老