材料：枣桃250克，甜杏告枣0克，蜂蜜500毫升。做法：先将杏仁放入锅中煮1小时，再将板化仁放入收汁将开时加蜂蜜，撤匀至沸即可。每天取适量食用。功效：适用于老年人肺肾不足、枣漱疾多、肠枯便燥之症。

1.煮水 先取适量竹根，将其用清水侵泡一晚，待其稍微变软，之后用清水将其清洗干净，清洗干净之后，将竹根放入砂锅中，往其中加适量清水，之后大火将其烧开，烧开后转小火慢炖，之后进行饮用即可。 2.竹根红