芒果汁的营养与作用禁忌做法:1、拌菜品:如黄瓜、菠萝等,直接在菜肴中搅拌即可。2、加入冲饮品中:如加入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起食用。3、添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中。4、杏仁油炒食:杏