这是正常的不用担心。我家熬骨头汤的时候每次都会这样的。具体是什么成分我说不出来，只是知道在熬骨头汤之前，除了将大骨头洗净，还要煮一遍，为的就是讲这绿色的东西除净，所以说第一遍熬出绿色东西后把那锅水倒了

哺乳期的妈妈每天饮食一般应包括：粮食500-700克，蛋类200克（4个），肉类200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，汤水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中绿叶菜不少于250克

龙眼银耳羹因此，一碗好的龙眼银耳羹不仅能补脾养胃、润肺生津，长期食用还起润肤、美容的效果材料银耳，龙眼肉，黄冰糖做法1.把龙眼去皮去核2.银耳泡发洗净撕成小块，龙眼肉洗去杂质3.把炖锅

姜片，切成条：　　1、面色萎黄，用于产后便秘。把红枣，最后加盐调味即可出锅食用了，煮至鸡块烂熟，枸杞子：红枣15个，装汤盆内即可，五味药材清洗干净后切成片、熟地，猪血，拣出葱段、乌鸡洗净、地骨皮各15

加一些中药也不错，推荐一道：黄芪鸡汤 原料：小公鸡一只，黄芪50克，当归10克，精盐 胡椒粉各适量。 制作1将小公鸡宰杀，去毛及内脏，剁去鸡爪及嘴壳，用清水洗净。 2黄芪去粗皮洗净，当归洗净。 3将全

猪尾巴煲什么汤比较好喝？怎样做好煲汤呢？大家好，我是麟大官人，我的回答是：“猪尾巴”其实是一道非常营养且美味的滋补食材，最适合的做法自然就是煲汤了，猪尾巴煲汤不但营养滋补，吃着还比较暖胃爽口，还有着“

当然要放肉制品的，可放的东西很多，可以是猪肉．猪排骨等猪身上的都可以切成块一块煲，也可用鸡鸭切块一起煲，也可用牛羊肉．不过你刚开始还是去买点猪子排或杂排来做，这相对便宜点，万一做不好，浪费也不心痛的．

你好！我是楚香村，一个爱生活爱美食的宝妈！你们要是家有老鸭，你们要怎么做好吃呀？要是家有老鸭当然是炖汤咯！性凉温补的老鸭汤很适合这秋高气爽的干燥季节。只是老鸭很难买的到，即使买到了也不一定是老鸭，价

我是@理勤Debbie 美食爱好者和创作者，我刚写了一篇关于如何炖汤的文章，里面也解释了喝汤对身体好不好的问题，希望能帮到你。在国内往往中午吃快餐的时候多，有一天同事带了一个保温壶，说里面是她妈妈炖

莲子排骨汤属于药膳偏方，猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品。该汤品适宜于气血不足，阴虚纳差者。排骨软，莲子酥糯，汤鲜味醇。莲子可清心，补血气和心肾，除寒热，与排