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苦瓜根的食用方法
苦瓜根的食用方法
1.苦瓜根必须要生吃。不能泡水，泡水会使苦瓜根内的有效物质流失。2.不要添加调味料，调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度。建议在餐前半小时食用。苦瓜根的食用方法
时间：2023-08-07  |  阅读：880

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