生薏仁的功效与作用及食用方法,生薏苡仁的功效与作用及禁忌的功效与作用

生薏苡仁的功效与作用及禁忌的功效与作用

这些药物性的食物配合在一起煮粥服用，具有健脾益肾除湿的作用，对于脾肾虚弱加湿气为病的病症有调理的作用。服用这类的保健品的同时，需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，以免动火生气，而使此类的调理功能失去其作用，达不到使脾肾健壮，湿气清除的目的。

生薏苡仁的功效与作用是什么

薏苡仁是临床常用的中药，具有健脾止泻、消肿排脓、燥湿关节痛等作用。可用于治疗脾虚泄泻、疮疡肿毒、风湿热、关节痛等。薏苡仁不仅能健脾，还能祛湿止泻，对脾虚泄泻有很好的疗效，常与白术、茯苓、扁豆等药物合用。对于风湿性关节痛，经常与苍术、黄柏、秦艽、石膏等草药合用。

生薏苡仁的作用和功效

生米仁就是薏仁，又名薏苡仁、苡米、六谷子等。是常用的中药，又是普遍常吃的食物。

生米仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素以及钙、磷等矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于人体组织器官维持正常的生理活动，因此对于一些久病体虚以及病后恢复期的人群来说可以适当地吃一些生米仁，可以起到增强体质的作用。

生薏苡仁的功效和作用及食用方法

大概20分钟。

准备一个铁锅，不放油，放在火上，调到最小，直接将挑好的薏米放进锅里。用筷子搅拌。待到薏米局部变成金黄色，尝尝熟了就行了。整个过程大概20分钟。

扩展资料

薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，中医认为，其性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，但同时也是我们常吃的食物。以水煮软或炒熟薏米后，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣，粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。中药炒制，机理是要使其性味改变，更适合用者。如炒薏米，炒后的健脾作用比生的强，但利水功能却不如生的强，且炒后性平甚至偏微温。扁豆也是，炒的减其凉性，有健脾祛湿之功，但无生的解暑和解酒作用。还有白术炒制也是加强健脾功能。

生薏苡仁的功效与作用禁忌的功效与作用及禁忌

可以一起用的，这两种中药材之间没有配伍禁忌和不良反应。薏米药食同源，主要功效是利水渗湿，健脾止泻，除痹排脓，解毒散结。黄芪为补气药，主要功效健脾补中益气，固表止汗，托毒生肌。二者同时使用可以增强其健脾袪水湿的功效。可在药师的指导下使用。