治疗气虚常用的中成药有玉屏风散、归脾丸、补中益气丸、人参健脾丸等;也可以服用一些中药进行调理,例如黄芪、人参、太子参、山药、五味子等。另外饮食上忌食辛辣刺激性的食物;多吃一些瘦肉、奶类、豆制品等食物;生活上坚持锻炼身体、增强体质。
气虚者身体虚弱,气短,四肢无力,头晕,活动时出汗,声音低沉等。儿童舌苔有明显的齿痕,由于气虚,体内水分代谢不畅。
阳虚者的主要症状是怕冷,比其他人更怕冷,面色苍白,大便疏松,小便清长。一般来说,阳虚的人被白色皮毛或厚而油腻的舌苔所覆盖,颜色为白色,一般不会太黄。
气,中医中气的概念是和“血、精、津、液”相并列的一种生命活动所必需的精微物质,合称“气血精津液”。
力,又叫力量、力气,是人体骨骼肌肉的屈伸活动所产生的能量。人的血气充盛,能够滋养骨骼肌肉,加上体育锻炼,肌肉骨骼强劲,人就有力量。如果一个人的气不足,气血亏虚,就会很虚弱,这个人也就会感到浑身软弱无力,没有劲,没有力气。力气这个词主要是指力量,力气并用也说明力和气的关系密切。说一个人走路有气无力的,就是说这个人很虚弱,走路软绵绵的没劲儿。中医认为,气具有促、温、守、固的作用,因此气虚一般表现为脏腑功能的衰退。例如,身体疲劳,四肢无力,少气懒言,头晕,疲劳自汗,平时爱感冒,甚至可能有手脚冰凉。造成这种情况的一般是由于长时间体弱多病、劳累过度,或者衰老虚弱等因素造成的。由于脾主运、肺主气,所以这种情况在治疗上,主要以脾肺为主,可以选择人参健脾丸、补中益气丸等中成药来治疗。
先天之气是指元气,是人体最根本、最重要的气,是人体生命活动的原动力。中医学理论认为元气来源于先天之精气与后天之水谷精微。《难经》又称“原气”;《内经》虽无“元气”或“原气”之称,但有“真气”之说。元气、原气、真气,三者的内涵是同一的,都是指先天之气。
精气·词典垍頭條萊
发音:jīng qì萊垍頭條
解释:1.指人的精诚 2.阴阳元气。條萊垍頭
悍气·词典頭條萊垍
发音:hàn qì頭條萊垍
解释:中医用语。谓浮盛之气。條萊垍頭
精气神,人类生存之本。
精是物质,神是意识,气介于物质和意识之间,富于变化,其实就是“易”,讲究变化。
气有“正”气,也有“邪”气,前者对人有益处,后者对人有妨害。
人之所以存在,之所以表现为不同的性格和取向,是因为人们的“气”不同。
道家的人追求表现出“仙风道骨”,超凡脱俗,是“道可道,非常道”,显得有十分的“仙”气。
儒家的人追求表现出“浩然正气”,刚正不阿,是“仁者无敌”,是“义无反顾”,显得有十分的“正”气。
佛家的人追求表现出“悟通圆满”,解脱自我,是“不可说,不可说!”,显得有十分的“佛”气。
中国传统有“一气化三清”的说法,民间这里的“气”有人们信仰的意思,这样的信仰就存在三种分类:阐教、截教、道教,他们的本质都是人们生存于中国之地对本土物质的提炼,阐教是不分贵贱的信仰,截教是倾向于平民的信仰,道教则是倾向于贵族的信仰,只要人们注意一下截教弟子普遍被视为“畜牲”,成为阐教及道教传人的坐骑就可以看到截教的平民属性。
如果套用生产行业来划分,“精”就是第一产业“农业”,“神”则是第二产业“工业”,他们之间的沟通的桥梁,必不可少的“气”就是第三产业“服务业”。
如果我们用中医基本理论来分析,“精”疗就是“养生疗法”,“神”疗则是“精神疗法”,他们中间的“气”疗就是“药物疗法”,所以中医一般要讲究“养精蓄锐”,讲究“辩证施治”,讲究“精神焕发”,养好人们的“正气”,使人们恢复或者保持健康。
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