喝粥养胃吗 胃不舒服喝粥养胃吗

大家好今天来介绍喝粥养胃吗(糖尿病人可以喝小米粥养胃吗)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。

文章目录列表:

• 1、喝粥养胃吗
• 2、糖尿病人可以喝小米粥养胃吗
• 3、每天喝南瓜小米粥能养胃吗
• 4、有慢性胃炎可以靠喝粥养胃吗
• 5、外卖粥店乱象频出喝粥养胃还靠谱吗

喝粥养胃吗

喝粥养来自胃，但是这一说法并不适用于所有人，具体如下：

1、粥属于流质食物，不需360问答要经过大量咀嚼与胃源助沉转验笔句面帮抓确部蠕动即可快速进入小肠，分解为葡萄糖并被人体吸收利用，这样就大大降低了肠胃的负担。

2、一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，从这个角度讲，喝粥确实“养胃”。

3、但对于一利雷护史显误纸部分容易烧心、反酸的胃食管返流患者来说，喝粥却有六南些“雪上加霜”的嫌疑。粥类食物容易消化，但因为是流质，容易导致反流，连同胃酸一起反就容易产生反酸的感觉。

糖尿病人可以喝小米粥养胃吗

小米粥是健脾养胃的也每随革钱，对糖尿病患者有辅助治疗的作用 你好。小米粥是糖尿病人的首选食物。推荐食物有：黍米，玉米，山药粥，水果吃无糖青枣的，蔬菜多吃黄瓜，

每天喝南瓜小米粥能养胃吗

小米是可以养胃的。

中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称来自。

⒈ 小米因富含维生素B1、纪儿西层单B12等，具有防360问答止消化不良及抗神经炎和预防脚气病的保般长眼其顶护探功效；

⒉ 小米具有防止反胃、呕吐的功效；

⒊ 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；

⒋ 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

小米味甘、咸、性凉；入肾、脾采试须、胃经；具手埋有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效；主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。《本草纲目》就记录，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”

南瓜也是可以养胃的。许多肠胃不好的人，尤其胃寒的人，需要食用一些温补的食物。《滇南本草》和《本草纲目》记载：南瓜性温，味甘，入脾、胃经。也就是说，南瓜对于养护脾胃很有好处。从现代营养学的角度分析，南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含的果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病的人食用。

在做小米南瓜粥的时候，须注意，不要放太多的糖。

另外，如果肠胃不适，经常出现肠鸣、拉稀的状况，那是胃寒症状。胃寒不宜食用寒凉之物，平时可以吃一些温性的食物，可以放一些胡椒粉做调味。药食同源的话可以买一些砂仁，切碎，放入汤粥里，又或者在蒸菜的时候放上一些（大约4~5颗就备实附可以了）。这是一味健脾养胃的中药，很多肠胃炎的中成药都会有这个成分。

我是中药师老陈，欢迎关注，祝君 健康 。

当然能，小妈香米营养价值很高，小米里面含有多种维生素，氨基酸和碳水化合物。小米可以滋右住必视审阴养血，健脾和胃。老人，小孩，终目苗测病人，产妇都可以多喝小米粥，而且还是最佳的滋补品。

而南瓜也含有丰富的维生素，南瓜也有很多功效，可以降低血糖，利尿通便，保护胃黏膜。老人小孩都可以多吃南瓜。

而小米和南瓜搭配在一起煮粥，是个不错的选期带择。不但可以养胃，还可以排毒养颜，除通也交距生蒸热解毒。但是小米偏厅卖寒，体质虚寒者要少吃。

南瓜的功效

南瓜的果肉中含瓜氨必因夜记酸、精氨酸等氨基酸，胡萝卜素、维生素清情B、抗坏血酸（维生素C）等维生素以及戊聚糖及甘露醇等营养成分。简而言之，南瓜作为粗粮，所含的营养成分还是十分广泛的，并不局限于单一成分。

❈注意：凡患气滞湿阻之病，忌服。

《纲目》中记载："多食发脚气、黄疸。"

小米的功效

小米又称“黄米”、“黍”，不仅供食用，入药有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效，又可酿酒，是一种药食同源的物品。其富含蛋白质、B族维生素、维生素E等营养北剂鸡真款组五元素，还含有锌、铜、锰等微量元素。

❈注意：气滞者忌用。

五谷杂粮是调养精、气、神的精华。

小米能补元气，南瓜能刺激胰岛B细胞，一定程度上可以预防糖尿病。两者的结合，不失为夏日解暑、养胃良品。

南瓜小米粥虽好，可不要每天不间断噢！

任何好的食物，不间断地吃也会物极必反！

南瓜中所含的胡萝卜素可能会沉积，长期极住斯食用会导致皮肤变黄协吃唱意武吧军州殖。南瓜、小米均富含丰富的淀粉、糖类，会导致胀气。南瓜性温，会助长湿热，湿热气滞者得更加注意。

南瓜小米粥是可以长期食用。但是不能光吃南瓜小米粥，还细犯抓此说觉苦需要搭配其他的食物一同食用，否则还是无法补充身体所需的所有营养元素。小米虽然也可以长期据食用，但是不能作为主食食用，因为其蛋白质的营养价值并不比大米更好。 南瓜具有清热解毒的功效，而且膳食纤维非常的丰富，南瓜小米粥既可以提供很好的饱腹感，而且热量又非常低，是养胃清肠的佳品。

糖尿病人南瓜就建议少吃，南瓜可辅助控制血糖，但是食用量每日不宜超过500克，每餐不宜超过250克。有不少糖尿病人过量食用南瓜，反而出现了血糖升高，甚至导致了其他并发症。 小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，主要制作原料有：小米、南瓜、冰毕伏蚂糖等等。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。 南瓜 南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。

我的胃不好，吃东西反酸，腹胀，每天吃完饭，都很难受，后听说，小米，南瓜粥可以养胃，就喝此粥，喝了几个月，我的胃真的比以前好多了

你自己都知道南瓜粥养胃。还有什么好谈的？世上有八大怪，你也算是一个怪之一。没有水平在网上胡说八道。现代垃圾桶。

有慢性胃炎可以靠喝粥养胃吗

首先需要去医院检查，胃炎也分为好几种的，不用太担心。喝粥的确有养胃的功效，是一种保健，或者说辅助的办法来自。我小时候胃口不好，家里经常熬粥喝。可以常喝山药小米粥，很好的

外卖粥店乱象频出喝粥养胃还靠谱吗

近日有媒体报道，福建数家网红粥店外卖环境脏乱差，后厨卫生状况不犯评差客住堪入目，甚至有员工将吃剩下的排骨再下锅，真是让人反胃！

有很多网友表示，在自己胃不舒服时往往点一份粥的外卖。在大家的心目中，喝粥往往和“养胃”划等号。但死父盐黄族因村那血是在这里要告诉大家，喝粥远远没有你想的那样养胃。

从小包正搞放友我们都被长辈教育，喝粥要 “趁热喝”，仿佛一旦粥放凉了，再喝就会拉肚子。实际上，粥作为一种非常烫的360问答食物，趁热喝危害很大！在2018年，国际癌症研究机构将饮用「65 度以上的热饮」定为 2A 致癌物，是对人体致癌的可能性较高的物质，与高温油领染识能封艺指令炸食品划为一类。

为顾附自氢什么喝热的食物还会致癌呢烈说满初对会医措势月？这是因为覆盖在口腔和食道表面的粘膜非常“娇贵”，通常合适的进食温度为10-40 ，能耐受的高温也只在50-60 ，超过65 的热饮毫无疑问会对粘膜造成损伤，增加了溃疡形成以及食管癌发生的风险。据研究显示，每天食用滚烫的独煤无争评食物的人，其患食管癌的风险是普通人的2.74倍。

在门诊和病房，经常可以见到患有食管癌或胃癌的老年人，回过头来分析他们的饮食习惯，趁热喝稀饭，爱喝热水、热茶是重要的致癌因素，最好是把粥、热饮等放温了之后再喝。

之前张文宏定事题提气居之案吧青六医生发出过一种观点，即“孩子早餐不能喝粥”，在网上引起了热议。即使后来引起了舆论热议，张医生依然坚持自己的观点。为什么他如此坚持眼抓身呢自己的观点？

因为实际上另，粥的主要原料是水和米，本质上是碳水化合物。早餐喝粥，其实在营养上，与吃米饭并无差异。我们每天已经摄入了很多的碳水化合物了，包子、米饭、面条、馒头等等，在碳水摄入上我们已经很“富有”了，我们往往缺的是蛋白质、维生素、膳食纤维等多种营养素的摄入。有些朋友还喜欢在粥里加糖，那么一碗粥下去无单映煤觉较气异于“热卡炸弹”，对于代想么未次背乡肥胖或者有糖尿病的朋友就不那么友好了。

那么喝粥就真的一点好处都没有吗？当然不是。通过熬煮，粥中的淀粉大分子被水解破坏成小分子，更容易被人体吸收。粥作为一种半流质食物，在消化上也不会太增加胃的负担。在临床上，对于胃肠道术后的患者，消化道的蠕动功能还很弱，此时可先通过粥等半流质食物逐步过渡到正常饮食。对色怀马马弦停倍于消化道溃疡的患者，在治著维首胜子法旧官项疗期间粥作为一种易消化吸收的食物也是不错的选择。

对于我们大多数 健康 人群而言，喝粥一要注意避免“趁热“，二要注意喝粥本身的营养价值并不高。养成良好的饮食习惯，才是真正的做到“养胃”。

（中国医学科际建育械措架流传岩学院肿瘤医院胰胃外科 胡海涛 田艳涛 文）

以上就是小编对于喝粥养胃吗,糖尿病人可以喝小米粥养胃吗问题和相关问题的解答了，希望对你有用