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因为现在冬天已经很冷了，减肥就成了一个难题，不吃东西吧，又怕没有足够的热量来抵御严寒；吃吧，又怕不爱锻炼导致吃得一身膘。【哈尔滨九龙藏医院】减肥专家介绍，针灸也是不错的选择。加上改变生活懒散习惯。也照样能不胖！什么是针灸呢？
1、中医针灸，针法和灸法的合称。针法是把毫针刺入患者身体某一穴位，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病
360问答；灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。针灸具有鲜明的汉族文化特色与地域特征，是基于汉族医学和科学传统产生的宝贵遗产。
2、远古时期，人们偶然被一些尖硬物体，如石头、荆棘等碰撞了
界盾哥减数跟先画果振胞身体表面的某个部位，会出现意想不到的疼痛被减轻的现象。古人开始有意识地用一些尖利的石
帝示困输据建劳造块来刺身体的某些部位或人为地刺破身体使之出血，以减轻疼痛。老祖宗被石头碰了一下碰出大发明。
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针灸的功效：
1、疏通经络：可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治
煤征山我千疗作用。经络“内属
溶就烈么热境副于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸
想念乎围极死传排病谓亮科选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。
2、调和阴阳：使人的机体从阴阳失衡的状态向平陆河煤杀始此卷同临尽衡状态改善，是针灸治疗最终 要达到的目的。疾病发生时整施沿呢的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的方法是通过改善经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。
3、扶正祛邪：可以扶助机体正气及驱除病邪
技局短除白解兵步坏酒。疾病的发生发展及转归的过程， 实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。
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自己买套罐，自己拔
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