你好 妹子 类风湿性关节炎是以关节炎为主的慢性全身性疾病。此病缠绵难愈,患者极为痛苦,目前治疗虽无特效疗法,但如果调养得当,可以减轻症状、稳定病情、阻止发展、防止复发、促进康复等。患类风湿病的老年人应该从以下三个方面进行调养。
精神调摄:精神因素在类风湿病康复与治疗中的作用是决不能忽视的。现代生理学已经证明,人类的心理活动,能引起机体内部的变化。如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力,影响内分泌,加速代谢过程,增强机体的抗病能力,促使疾病痊愈。反之,精神创伤、情绪消沉,能引起大脑皮层的紊乱,促使疾病恶化或引起旧病复发。
饮食调养:脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体,过多的酮体会刺激关节,使疼痛加重,对类风湿的康复极为不利,因此,要限制高脂肪食物的摄入。同时,还要控制蛋白质的摄入量,如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质,会加重类风湿性关节炎。
功能锻炼:运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直,保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法,也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动,运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样,如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等,均可因人而异选择进行,但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行,长期坚持,循序渐进,对类风湿病人康复极为有利。
我觉得中安类风湿骨关节病专科医院是治疗类风湿关节炎很好的选择
小偏方治疗神经性头痛 你可以取其中有枣的偏方,对肚痛有利于缓解。
神经性头痛患者平时生活中,还可以采用食疗的办法配合,对治疗头痛大有裨益,下面几个可以提供参考:
远志大枣汤
[组成] 远志15g
[用法] 每天煎1次,每次需加大枣7个,像煎中药一样早晚煎服,晚上服药时把7个大枣吃掉。
[主治] 此方可治神经性头痛。
芹菜根汤
[组成] 芹菜根60g
[用法] 芹菜根加水煎煮,早晚各一次。
[主治] 适用与高血压头痛,高血脂。
丹地粥
[组成] 丹皮10g 丹参5g 山茱萸肉5g 熟地黄10g 大米50g
[用法] 先将上述所有材料清洗干净,锅内加水取汁,去渣备用,大米放入锅内,加水熬粥,快熟时加入药汁,可以分次食用。
[主治] 对各类头痛都有辅助治疗作用。
白菊花汤
[组成] 取白菊花200g
[用法] 加水2000ml,煎沸后,倒入脸盆内,趁热熏蒸头部。将头部置于离水面适宜的高度,蒙盖毛巾(以防盆内热气外泄),至药汁温度降至体温以下为宜。薰蒸后防止受凉,一般1次就可见效。
[主治] 此方可治神经性头痛。
枣仁煎百合
[组成] 鲜百合500克 酸枣仁 15克
[用法] 将百合用清水浸泡24小时,取出洗干净,枣仁炒后水煎去渣再加入百合煮熟,随意饮服。
[主治] 对失眠头痛有辅助治疗的作用。
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