绿豆浆补充氨基酸、保护心血管
绿豆浆是将绿豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成,有淡淡的绿豆香气,营养丰富,且易于消化吸收,老少皆宜,是具有中国民族特色的食品。绿豆浆具有抗菌消炎、补充氨基酸、保护心血管、维持体内电解质平衡的功效。
黄豆浆美白、降胆固醇、促进消化
黄豆浆是把黄豆浸泡以后经过研磨的白色液体,口感细滑,拥有浓郁的豆香,是中国人的传统早餐。黄豆浆有着植物牛奶之称,平时人们饮用后可以吸收丰富的营养,而且它对人们的身体有一定的保健作用。黄豆浆具有美白肌肤、降低胆固醇、促进消化的功效。
不同豆浆,口味不同,常见的口味有黑豆浆,黄豆浆,红豆浆,绿豆浆,五谷豆浆等。
补充:
豆浆(Soybean Milk),中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
红豆可以打豆浆,并且用红豆打的豆浆口感会更好。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素和烟酸等。
红豆可以打豆浆,并且用红豆打的豆浆口感会更好。
豆浆的简介
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等。鲜豆浆四季都可饮用。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
其实营养是一样的,但是黄豆发芽之后会产生一部分微量人体所需的矿物质,所以发芽的黄豆搭出来的豆浆营养会更丰富
黄豆是专门制作豆浆的,黄豆芽打出的豆浆从口感上来说没有黄豆打出的豆浆好喝
没有区别,但都要选择好的黄豆,那些坏了的黄豆吃了对身体不好
豆奶粉和豆浆粉的区别具体如下:
1、制作工艺不同。豆浆粉是用黄豆制成豆浆再除去水分后经过干燥制成的,用开水直接冲调就可以食用,比较方便。而豆粉是直接用干黄豆磨成,属于一种粗粮。
2、材料不同。豆粉采用的原料是大豆、牛奶。豆浆粉采用的原料是大豆。
3、营养成分不同。豆粉中含有的营养成分有大豆蛋白、植物脂肪、多种矿物质和维生素。豆浆粉中含有的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、卵磷脂、花青素以及各种微量元素。
原料配方(成品100千克):黄豆55.6千克辣椒面4.7千克八角0.9千克花椒0.3千克白酒14千克食盐14千克
制作方法:路南酒卤腐一般于冬天制作,春天贮存,夏季销售。多年来酒卤腐一直沿用传统生产工艺(仅磨浆工序改为机械加工),配料认真,制作精细,故能保持其独特的风格。
1.原料选择:生产酒卤腐的原料是黄豆、辣椒、八角、花椒、白酒和食盐。选料要求:黄豆颗粒饱满,以当年收获者为佳;辣椒要色红不霉,磨为粉;八角和花椒要炒香磨成粉;酒需50度以上的粮食酒;食盐需磨黑盐或精盐。
2.制作霉豆腐坯:其工序为:将挑选好的黄豆去皮,碎瓣,用清水浸泡三四小时后,用石磨或钢磨磨成细浆;豆浆经烫浆、滤浆(即将豆浆装入布袋,用80℃热水冲挤)、煮浆后,待其冷却至40℃左右用酸水点浆,盖上锅盖约90分钟后,凝固成水豆腐;将水豆腐舀入套箱,压去水分,划成块,即可入发酵箱进行发酵,其间要勤换垫箱的干净稻草,勤翻动豆腐块;春季五天左右(冬季约七八天),即可成为霉豆腐坯。
3.制酒卤腐:先将霉豆腐坯的表层水分于阳光下晒干(每100千克黄豆约得晒坯140千克);再浸酒、裹料,配料比例为:食盐18%、辣椒面6%、八角面1.2%、花椒粉0.4%。裹料后,将豆腐坯整齐、紧实地装入干净的瓦罐内,用棉纸扎口,腌1天后,因腐干下缩,需再装满,10天后,加入白酒,上撒一层盐和辣椒面,密封坛口,置阴干处,半年后即为成品(中间要检查,以确保质量)。
产品特点:色泽红黄,块形完整,质地细腻,鲜香回甜,味美可口,营养丰富。每100克酒卤腐含蛋白质14.35克、还原糖2.95克、水溶性无盐固形物8.58克,食盐8.55克、氨基酸态氮0.79克、总酸0.96克、水分66.19克。
黑豆浆好,因为它不仅味香而且还具有补肾作用。
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