这两种药可以一起吃,不过最好是在医生的指导下服用;五苓散功效是化气利水、健脾祛湿;主要用于水湿内停导致的额小便不利、水肿、呕吐泄泻等疾病。人参健脾丸的功效是健脾益气、和胃止泻;主要用于脾胃虚弱导致的消化不良、恶心呕吐、不想吃饭等疾病。
去湿毒最快的好方法之一就是进行中医艾灸治疗,艾灸去湿气的时候一般是对于人体的关元穴进行艾灸调理。关元穴是人体当中的一个比较重要的穴位,艾灸此穴位能有效除湿毒,并且还要多吃点薏米以及冬瓜,这些食物都可以有效的排出湿毒,要经常吃。
健脾祛湿的中成药有沈凌白术粉、香砂六君子丸、沈凌健脾颗粒等。这些药物具有健脾祛湿的作用,可用于治疗脾虚湿盛引起的肢体沉重、腹胀、腹泻、水肿等。只要身体有上述症状,这些药物就可以用于调理。必要时去看医生,在医生看、听、问、切四种诊断方法的情况下,选择合适的药物进行调理,从而获得最佳的治疗效果。
身体湿气重,对健康的危害很大。其实生活中很多人都有湿气,只不过轻重程度不一样。体内的湿气过重没有及时排泄出来,也会影响脏腑功能,引发各种不良症状。
如何判断自己体内是否湿气重呢?除了湿胖,湿气重还有这些症状:1、关节酸痛、沉重。
2、湿气重,常会感到头部沉重,提不起精神。
3、大便不成形。4、皮肤无光泽、油腻。5、湿气重,舌头边缘会有被牙齿压迫的痕迹。
针对湿气,应该从内外4方面进行调理:一、从内调理通过食疗能发挥膳食的作用,养护脾胃,利湿,消肿,改善湿胖体质。在众多食疗方法中,赤小豆、薏米仁、大麦,橘皮,苦荞,芡实,栀子,甘草这9种食材祛湿解毒、健脾养胃功效早已被现代人作为日常的祛湿汤茶【赤~豆~无~湿~茶】!常饮用,能消水肿、改善湿胖体质。去湿气,更容易瘦下来。
二、从外调理即改善自己的居住环境,常通风,开窗,潮湿的环境会使湿气入侵体内的,长期居住在潮湿环境也易产生头痛等症。日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。
三、饮食调理肠胃系统攸关营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。
酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。
生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。
四、加强运动锻炼有的人说我运动锻炼了,为什么湿气还是重呢?其实,水滴石穿非一日之功,扭转身体代谢水平需要时间。罗马不是一天建成的,减肥祛湿不是一朝一夕的事情。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。
可以吃一些参苓白术丸,健脾祛湿的还不错。湿气重责之于脾脏,因此健脾祛湿的药物能较好的祛除湿气。日常生活中,健脾利湿的食物和药物都非常多。其中,部分食物也是药物,药食同源,进行适当的食补也能够起到健脾利湿的,常见的药膳有山药莲子粥、红豆羹、冬瓜排骨汤、薏苡仁赤豆汤等。
脾湿肾虚,一般是指脾胃湿阻,肾阳不足。临床可以见到疲乏无力,口淡无味,胃纳不佳,畏寒,腰酸,大便稀,夜尿频多等症状。可以服用香砂六君子丸(木香 阳春砂 姜半夏 陈皮 党参 白术 茯苓 炙甘草)健脾理气化湿,与附子理中丸(附子 干姜 党参 白术 炙甘草),温阳补肾健脾。
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