症状 大部分人在面对惧怕的环境或事物时,病徵才会出现。当患者遇到令他们恐惧的事物时,他们会极度焦虑。由於这种感觉极为难受,他们甚至会切法避开该等事物。焦虑的病徵包括:
呼吸加快(换气过度)
心跳加速(心悸)
感到窒息
发红、流汗和感到昏眩
在严重的病例里,患者只要想起接近惧怕的东西,或看见图片,便会有上述病徵。
病因
恐惧症成因未明。研究恐惧症的心理学家认为它是由有关该事物的不愉快童年经历所引发。这不愉快经历储存在患者的记忆之中,当记忆被勾起时,恐惧便会随之而来。另外,人生中一些严重的打击,如痛失亲友,亦可引发恐惧症。
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“一朝被蛇咬,十年怕井绳”就是一旦受过伤害就对类似的食物事件十分恐惧。有过某些阴影,再做同样或相似的事时,而出现第一次的感觉,如恐惧,害怕,不敢,没自信等。怎么知道自己是不是患上了轻度恐惧症呢,?下面我们来看一下。 主要为你们介绍轻度恐惧症中的两种类型的症状:场景恐惧症和社交恐惧症。 轻度场所恐惧症的症状: 一、当进入一些特殊环境时就会不自主产生恐惧感。包括空旷的广场、拥挤的公共场所、封闭的环境等,如球场、商店、剧场、公路、电梯、公共汽车、火车、黑暗等。 二、总是担心在此场所中,会昏倒、发作某种病症、失去控制,而又无法逃离现场。 三、只要一处于恐惧环境之中,就出现害怕出事的感觉,不自主想逃避,如若不能实现,就会心慌心跳、呼吸气促、出冷汗、头脑混乱、手足发抖、肌肉抽动,甚至昏厥。但一经离开恐惧环境,即可自行恢复正常。 轻度社交恐惧症的症状: 一、当与人交往的过程中,就会出现紧张和害怕感,而不敢与人交谈,甚至对视。如逼不得已的交往会面,会出现面红或感觉面红、心慌心跳、出汗多、发抖等令人不愉快的感觉。明知没必要,却不能自控。 二、害怕的是已经熟悉的人,或者是陌生人。我会想方设法找借口,拒绝参加种类聚会。平时极少与人闲聊和攀谈,甚至不愿主动与人通电话。 三、性格偏内向,自幼有胆怯,过分注重自身在别人心目中的形象,容易产生自卑情绪。 四、内心十分痛苦。虽然在人面前,总是掩饰自己的缺点,害怕别人看到或发现自己的短处。但往往难以达到目的。 轻度恐惧症的对象特指性较强,一般只在面对恐惧对象时发作症状。表现为不敢正视、害怕和逃避。强迫面对会出现一系列植物神经症状,少数会出现濒死感。 ?您都知道了吧,希望上述介绍能给您带来帮助,有恐惧症的朋友要有自信,多与人沟通,想了解更多信息请在心咨询专家。
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