1.准备猪骨、姜、虫草花、灵芝、花生、枸杞
2.起锅烧水,放入猪骨,加上适量料酒煮滚,焯水,捞出,再用清水洗一洗。
3.汤煲内放入猪骨,再加入三四片姜,灵芝(切成四小块就可以),花生,虫草花,炖煮50分钟
4.放入枸杞,再煮两分钟,就这样完成了一碗营养汤啦。
人参菜味道微苦。
人参菜又称“东洋菜”,以采收嫩茎叶或地下膨大肉质根供食用,茎叶柔软多汁,质地细嫩,食用时味微苦。
人参菜可作药膳两用,是一种含有丰富微量元素和矿物质等营养成分的珍贵食材,能够有效的补充机体所需的营养物质以及增强抵抗力和免疫力,有利于身体健康。
人参是多年生草本植物,形状是圆柱形或长纺锤形,它的根须又长又细,根状茎短,枝叶的形状是掌状复叶,通常情况下会有两只6枚轮生茎顶,如果根据人参的年龄来划分,边缘会有细尖锯齿状的须。
人参三年开花,5~6年结果,果浆的颜色是鲜红色,叶片的形状呈现出椭圆形,主要生长在荒野中是比较难得的天然中药材,被大家称之为百草之王。
人参是日常生活当中常见的中药材,有一些年纪大的长者或者专门从事中药的人比较了解,人参中还有很多对人体有益的营养物质,是扶正固本,固本培元的佳品,在最近这几年因为野生人参的稀缺,所以人工种植人参在市场上的价格很贵,每斤大约在300元,优质的人参价格在2000元左右。
人参很补,姜是凉的,所以要加一点人参炖鸡要放姜的,人参炖鸡是一道以人参、鸡为主要食材,蘑菇、青豆、红枣、生姜、盐、白糖、味精为辅料制作而成的传统药膳。 ... 人参性平、味甘、微苦,微温。 能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。
参杞猪肝汤
参杞猪肝汤是以猪肝为主要食材的一道菜品,中华传统的补益药膳之一。。
基本信息
中文名 参杞猪肝汤
主要食材 猪肝
工艺 炖
辅料
人参
所需食材
主料:猪肝。
辅料:枸杞,人参,青蒜,葱,姜。
调料:盐,绍酒,胡椒粉。
制作方法
第一步:猪肝洗净后切片,切片后用凉水浸泡1小时以上,以全面清除其内杂质。
第二步:人参切块,青蒜切段,葱拍松,姜切片备用。
第三步:将洗净的猪肝倒入少量绍酒去味,然后先入过飞水。再行烧一锅开水,先下入人参,枸杞等,再下入焯过水的猪肝和青蒜,最后下入葱,姜。炖制半小时左右,然后加入绍酒,胡椒粉,盐调味即可。
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