原料:小米20g、红枣3个、桂圆(干)5个、花生10粒、枸杞5粒、冰糖3块、水适量,人参适量
做法:小米洗净后放入红枣、花生,大火煮开转中小火煮25分钟,放入桂圆和枸杞再煮5分钟
人参切片,用炭火烤制五分钟,烤出香味和风味物质,加入小米粥中,再煮十五分钟
中途不要搅拌,最后放冰糖,熬化即可。
黄芪和人参都是补气增加身体抵抗力的药物,没有什么冲突,能在一起服用,要在医生或者药师的指导下用药,服用期间不能吃生冷油腻和刺激性的食物,不能喝茶,不能吃萝卜,以免影响其滋补功效,多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养。
是可以一起泡酒的,人参、大枣、桂圆还有鹿茸都是滋补类中药,他们一起泡的酒是补酒,具有补气养血的作用,可以用于治疗气血虚导致的体质虚弱,身体乏力,失眠多梦等疾病。但是滋补类中药使用过量会导致上火,产生便秘,使用的时候要适量,也要进行咨询医生。
人参桂圆膏的功效有很多,它可以很好的补充气血,适合气血亏虚的中青年女性,但是也不宜多吃,吃多了可能会引起上火,患者一定要适量的饮用,一般是没有副作用,但是患有糖尿病的患者也是不可以吃的,因为桂圆的含糖量比较高,患者吃了会加重病情。
1、煮参茶的时候要准备新鲜人参十克,桂圆肉十克,枸杞子五克,冰糖适量,再准备几个红枣。把准备好的新鲜人参用清水洗净以后切成溥片,桂圆肉和枸杞子洗净以后备用,红枣最好掰成小块。
2、准备一个养生壶,把准备好的食材全部放入到养生壶中,放入准备好的冰糖加热煮开再煮5分钟左右,然后切断电源,让它在里面浸泡20分钟,这时里面的参茶就已经煮好,取出以后装到杯子中,降温以后直接喝就可以。
桂圆,红枣,枸杞,黄芪,华树茸是可以进行同时泡水喝的,这几种药物都是有补血补气的功效,对于老年人的气血亏损以及便秘都是有着比较好的功效,同时,华树茸还具有一定的提高抵抗力效果,这几种药物可以每天服用,如果出现有上火的情况,可以配合菊花水来进行服用,也可以停止服用过一段时间之后再次服用
红枣桂圆枸杞汤是一种非常营养的汤品,具有滋补身体、益气养血、美容养颜等功效,下面是具体的做法:
所需材料:
1. 红枣10-12颗
2. 桂圆肉适量
3. 枸杞子适量
4. 冰糖适量
5. 清水适量
制作步骤:
1.将红枣、桂圆肉、枸杞子洗净备用。
2.准备一锅清水,放入洗好的红枣、桂圆肉和枸杞子,煮开后改用小火慢炖30-40分钟。
3.在炖煮的过程中,不停搅拌汤汁,避免汤汁粘底或者糊锅。
4.待汤汁慢慢变得黏稠且呈现出深棕色时,加入适量的冰糖,继续慢炖5分钟。
5.待冰糖充分溶解后,就可以熄火了,用盛汤的容器把做好的红枣桂圆枸杞汤珍藏起来,等待稍稍冷却后再饮用即可。
注意事项:
1. 炖汤期间可以适当加水,但每次加水最好不要超过饮料的1/3,以免影响口感。
2. 饮用时可以根据个人口味加热或冷却,但建议温饮更佳。
3. 特别是女性经期中和产后需要多喝一些,对身体的恢复很有好处。
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