护肝茶的食用方法

1.黄花护肝茶

材料：黄花菜10克，五味子5克，甘草8克，枣（干）5克

做法：将黄花菜、五味子、生甘草、红枣放入大茶缸中，用沸水泡5分钟。

 

2.蒲公英护肝茶

材料：干燥蒲公英75克，水1000毫升

做法：将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英，大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮1小时，滤除叶渣，待凉后即可饮用。

 

3.菊花决明子护肝茶茶

材料：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克、枸杞子3克

做法：沸水冲泡3~5分钟。